Pse shumë njerëz shkojnë në pazar minutën që kanë para në kuletat e tyre?
Pasuria materiale ju sjell lumturi, megjithëse përkohësisht. Vetëm disa ditë pas një blerjeje të re, emocionet, kënaqësia që ndjeni fillon të venitet.
Rezulton se sa më shpejt që mësoheni me blerjen tuaj të reja, niveli juaj i kënaqësisë zvogëlohet dhe ndjeheni të detyruar të bëni përsëri pazar për gjënë tjetër më interesante. Ky cikël i mbrapshtë përsëritet vazhdimisht.
Problemi me këtë lloj varësie është se ju po përpiqeni të gjeni lumturi. Fatkeqësisht, paratë mund ta bëjnë jetën më të lehtë dhe më pak stresuese, nuk mund t’ju japin kënaqësi afatgjatë.
Blerja e artikujve nuk është duke shkuar në punë…
Sipas një studimi të kryer në Universitetin Cornell, ekziston një mënyrë për të thyer atë cikël dëmtues. Thomas Gilovich, profesor i psikologjisë në universitet, ka zbuluar se njerëzit përjetojnë të njëjtën sasi lumturie kur bëjnë një blerje që dëshirojnë dhe kur udhëtojnë. Dhe këtu është pjesa e rëndësishme, ndërsa lumturia që përfitoni nga një blerje zvogëlohet me kalimin e kohës, kujtimet e përvojës tuaj të udhëtimit ende ju furnizojnë me hormone të lumturisë për një kohë të gjatë.
Por pse?
Gilovich shpjegon se përshtatja është «një nga armiqtë e lumturisë». Ju bleni gjëra për t’ju bërë të lumtur dhe keni sukses vetëm për një kohë të shkurtër. Së shpejti, ju përshtateni me gjërat që më parë ju sjellin lumturi.
Pra, cila është salca sekrete për lumturinë e qëndrueshme?
Përvoja.
Edhe pse bërja e blerjeve të reja mund t’ju japë risi, ende i mungon përbërësi kryesor për ruajtjen e lumturisë.
Siç thotë Dr. Gilovich, përvoja juaj është një pjesë më e madhe e vetvetes sesa të mirat tuaja materiale. Ju në të vërtetë mund t’ju pëlqejnë blerjet tuaja dhe madje mund të shkoni në masën e të menduarit se një pjesë e juaj është e lidhur me ato sende; megjithatë, ato janë të ndara nga identiteti juaj. Nga ana tjetër, përvojat tuaja të udhëtimit janë pjesë e kush jeni.
Kujtimet tuaja më të pasura dhe më të dashura nuk janë nga mallrat materiale që keni blerë. Përkundrazi, ato janë një shumë e përgjithshme e përvojave të jetës që keni pasur.
Lumturia buron nga lidhjet
Udhëtimi ju dergon në kultura dhe vende të reja. Në një mjedis të tillë, gjithçka rreth jush ndjehet më i pasuruar. Truri dhe trupi juaj po ashtu humbasin kohën kur ju dëshironi të thithni informacione të reja.
Kjo shkëputje nga rrethina normale që ju jeni përshtatur tashmë për të ofruar një mjedis të shkëlqyeshëm për krijimin e kujtimeve të lumtura dhe të qëndrueshme që vështirë të harrohen ose zëvendësohen.
Robert Waldinger, kreu i një studimi 80-vjeçar në Universitetin e Harvardit di shumë për lumturinë. Rezultatet e një studimi zbuluan se individët që më së shumti lidheshin me familjen, miqtë, komunitetin dhe njerëzit e tjerë ishin më të shëndetshmit dhe më të lumturit.
Në dritën e kësaj, Waldinger thotë se ju duhet të thelloni marrëdhëniet tuaja duke bërë gjëra të reja së bashku me njerëzit në jetën tuaj. Ai vazhdon të shpjegojë se përvojat ju lidhin me të tjerët në një mënyrë që gjërat materiale nuk munden. Për Waldinger, disa nga përvojat më të rëndësishme në jetën e tij janë udhëtimi. Udhëtimi, zbulon ai, e afroi pranë familjes së tij.
Gjëra të tjera që mund të bëni për lumturi të qëndrueshme
Pjesëmarrja në sporte ekstreme, të mësuarit e aftësive të reja ose të shkoni në ngjarje të pazakonta do t’ju sjellin gëzim. Një makinë apo vegël e re përfundimisht do të bëhet e zakonshme, e vjetër dhe e vjetëruar. Nga ana tjetër, kujtimet që ju krijoni do të bëhen një burim i vërtetë i lumturisë që do të qëndrojë me ju gjatë gjithë jetës tuaj.
Pra, investoni paratë tuaja të fituara me vështirësi në përvoja dhe do të investoni në lumturinë dhe kënaqësinë tuaj afatgjatë.
First Hello World 