ATLANTISI MISTERIOZ

Ujrat e oqeanit Atlantik ruajnë mirë misterin që quhet Atlantis. Trekëndëshi i Bermudeve, katër përmbytjet, gjigantët atlantes, janë enigma që dale-ngadalë fillojnë të zgjidhen. Përgjigjet ndodhen atje, tek mbetjet e këtij qytetërimi.

A dini se Atlantis mbulonte oqeanin Atlantik dhe territoret e Amerikës dhe të Europës? 800 000 vjet më parë, disa pjesë të saj u përmbytën dhe mbetën vetëm dhjetë ishuj të mëdhenj që përbënin një federatë detare. 200 000 vite më parë, në përmbytjen e dytë, u përmbytën territore të tjera te Atlantis, dhe kështu mbetën vetëm dy ishuj të mëdhenj, Ruta (hemisferi Verior) dhe Dainda (hemisferi Jugor) ose ndryshe Tuli dhe Tolani, ose Balani dhe Avalon. 80 000 vite më parë, në përmbytjen e tretë, u shpëtua një ishull i madh që grekët quajtën ‘’Poseidoni’’ dhe 12 000 vite më parë (pak a shumë) u fundos edhe kjo pjesë e fundit e Atlantis, duke marrë me vete në thellësitë e oqeanit Atlantik të gjitha sekretet e Atlantëve.

A e dini se këto përmbytje nuk janë një histori fantazie por përputhen nga ana kronologjike me fundin e katër akullnajave europiane, që pasi me përmbytjen graduale të kontinentit, rryma e ngrohtë e gjirit të Meksikës gjeti rrugëdalje drejt brigjeve Veriore të Europës, filloi ti ngrohte dhe të shkrinte akujt që e mbulonin ? Shikoni pra, ndërsa qytetërimi Atlant po vdiste, zgjonte territoret europiane që do të mikprisnin qytetërimet e ardhshme. Kështu ndodh gjithmonë, pas vdekjes vjen gjithmonë jeta.

A e dini se Atlantët kishin një gjatësi nga 2,5 e deri në 6 metra? Kjo gjë vërtetohet nga shumë zbulime skeletësh gjigande që janë gjetur në Meksikë nga murgu Fernando Diaz de Castillo, në Arkadinë e Peleponezit siç thotë dhe Herodoti, në Kaliforni në vitin 1833, në Santa Maria në brigjet e Los Anxhelos, në malet String Valley afër Nevadës dhe në vënde të tjera, dhe shumë nga këto skeletë janë 12 000 vjetësh më parë, domethënë të përmbytjes së fundit të Atlantis.

A e dini se në Atlantis adhuronin një dem? Se mbreti i Atlantis duhej të përballonte i vetëm, një dem çdo 10 vjet dhe se rezultati i këtij dueli tregonte nëse mbretëria e tij ishte e drejtë apo jo. Se më vonë kjo u bë sporti i Shenjtë në të cilin kryheshin kapërcime mbi demin. Ndeshjet me dema në Spanjë, demat e Kretës, adhurimi i demit në Egjipt, janë mbetje të adhurimeve të lashta të Atlantëve, pasi dhe këto krahina ishin koloni zyrtare të kontinentit legjendar. Një mister mbulon mamuthët e ngrirë të Siberisë, që u ngrinë dhe vdiqën papritur, duke pasur bar në gojën e tyre dhe gjak në poret e lëkurës së tyre, fakt ky që tregon se vdiqën papritmas nga mbytja që erdhi si pasojë e ujit ose tymit.

Mister mbulon dhe udhëtimin e çuditshëm të ngjalave, që fillojnë nga lumenjtë e Europës për të arritur në Detin Sargasso, dhe pasi bëjnë vezët e tyre atje, kthehen mbrapsht. Ndjekin në një mënyrë instiktive rrjedhën e një lumi të vjetër, duke notuar në ujë deti, dhe drejtohen në shtratin e një lumi që tani nuk ekziston më.

Mister mbulon dhe ‘’ vetëvrasjen‘’ kolektive të minjëve që hidhen në det nga brigjet e Europës Perëndimore, dhe që notojnë drejt një ishulli që duhej të ndodhej shumë milje larg. Me sa duket, ishulli është fundosur dhe miliona minj të shkretë, të lodhur nga notimi mbyten.

Misteri mbulon emigrimin kolektiv të zogjve, që nga Europa fluturojnë drejt oqeanit Atlantik. Radarët i gjurmojnë në detin Sargasso, duke bërë rrethe dhe duke u munduar të ulen por të zhgënjyera dhe të lodhura vazhdojnë udhëtimin e tyre drejt Amerikës.

Misteri mbulon llavën e kristalizuar që u gjend në thellësinë e oqeanit Atlantik. Një provë kjo që dikur atje ekzistonte një ishull ose një kontinent që u fundos pasi llava kristalizohet vetëm kur të vijë në kontakt me ajrin atmosferik.

A menduat ndonjëherë se mitet janë identiteti i një populli, mënyra me të cilën ky popull koncepton të vërtetën, fatin e tij dhe botën? A pyetët veten ndonjëherë se përse në të gjithë qytetërimet e lashta ekzistojnë mite për një përmytje mbarëbotërore? A pyetët veten ndonjëherë se çfare lidhje mund të kishin këto me përmbytjen e Atlantis?

A dini se në një mënyrë misterioze Noe, Defkalioni dhe Pira, Koks Koks, Unapistimi, Karani, Manu, Nama dhe e shoqja e tij, simbolizojnë të gjithë të njëjtin personazh, njeriun më të purifikuar, të zgjedhurin nga Zoti, që ka një emër të ndryshëm në çdo qytetërim por që gjithmonë krijon një arkë mbijetese, në mënyrë që jeta të vazhdohet pas një katastrofe që zakonisht është një rezultat i egoizmit njerëzor?

A e dini se në një ditë dhe një natë në Atlantis u bë një lëvizje e boshtit të tokës ose një ndryshim i pjerrësisë së saj dhe se kjo gjë provokoi përmbytjen e tretë në kontinentin misterioz…

Atlantis është një mister që josh, ashtu sikurse dhe të gjitha misteret. Prova të pambarim na flasin për të , në thellësi të detit dhe të kohës. Ekzistenca e saj dhe shkatërrimi i saj është një sfidë për ne, një sfidë që mundohet të na mësojë diçka. Diçka mbi zhvillimin dhe egoizmin njerëzor që ka prirje për të ndotur dhe të shkatërruar gjithçka që prek. Atë egoizëm që thuhet se shkatërroi qytetërimin e Atlantis.

Atlantis është një interes i kohës së sotme, pasi sot ne jemi egoistë të tmerrshëm. Sepse dhe sot shkatërrojmë planetin që na mikpret , duke influencuar në ekuilibrat e tij të brishtë.

Një mister fsheh gjithmonë një dije që ne duhet të zbulojmë. E njëjta gjë ndodh dhe me qytetërimin e Atlantis.

Çfarë është Depresioni?

Depresioni (çrregullimi i madh depresiv) është një sëmundje e zakonshme dhe serioze mjekësore që ndikon negativisht në mënyrën se si ndjeheni, mënyrën se si mendoni dhe si veproni. Për fat të mirë, ajo është gjithashtu e shërueshme. Depresioni shkakton ndjenjat e trishtimit  ose humbjen e interesit në aktivitetet që gëzonit dikur. Kjo mund të çojë në një sërë problemesh emocionale dhe fizike dhe mund të ulë aftësinë e një personi për të funksionuar në punë dhe në shtëpi.

Risultati immagini per What Is Depression?

Simptomat e depresionit mund të ndryshojnë nga më të lehta në më të rënda dhe mund të përfshijnë:

  • Ndjenja e trishtimit ose të paturit e një gjendjeje depresive
  • Humbja e interesit ose kënaqësia në aktivitete që dikur ju gëzonin
  • Ndryshimet në oreksin – humbje peshe ose fitim jo të lidhura me dieta
  • Probleme me të fjeturën ose duke fjetur shumë
  • Humbja e energjisë ose lodhja e rritur
  • Rritja e aktivitetit fizik pa qëllim (p.sh., shtrëngimi i duarve) ose ngadalësimi i lëvizjeve dhe i fjalëve (veprime të vëzhgueshme nga të tjerët)
  • Ndjeheni të pavlerë ose fajtorë
  • Vështirësia e të menduarit, përqëndrimi ose marrja e vendimeve
  • Mendime për vdekje ose vetëvrasje

Simptomat duhet të zgjasin të paktën dy javë për një diagnozë të depresionit.

Gjithashtu, kushtet mjekësore (p.sh., problemet e tiroides, tumori i trurit ose mungesa e vitaminave) mund të imitojnë simptomat e depresionit kështu që është e rëndësishme të përjashtohen shkaqet e përgjithshme mjekësore.

Depresioni ndikon një në 15 të rritur (6.7%) në çdo vit . Dhe një në gjashtë vetë (16.6%) do të përjetojnë depresion në një kohë në jetën e tyre. Depresioni mund të godasë në çdo kohë, por mesatarisht, shfaqet së pari gjatë adoleshencës së vonë deri në mesin e të 20-tave. Gratë kanë më shumë gjasa se meshkujt të përjetojnë depresion. Disa studime tregojnë se një e treta e grave do të përjetojnë një episod të madh depresiv në jetën e tyre.

Depresioni është ndryshe nga trishtimi apo dhimbja / dëshpërimi

 

Vdekja e një të dashur, humbja e një pune ose përfundimi i një marrëdhënieje janë përvoja të vështira për një person që të durojë. Është normale që ndjenjat e trishtimit ose pikëllimit të zhvillohen në përgjigje të situatave të tilla. Ata që përjetojnë humbje shpesh mund ta përshkruajnë veten si “të depresuar”.

Por të qenit i trishtuar nuk është i njëjtë si të kesh depresion. Procesi i pikëllimit është i natyrshëm dhe unik ndaj çdo individi ndan disa nga karakteristikat e njëjta të depresionit. Të dy dhimbja dhe depresioni mund të përfshijnë trishtim të fortë dhe tërheqje nga aktivitetet e zakonshme. Ata janë gjithashtu të ndryshëm por  të rëndësishme:

Në pikëllim, ndjenjat e dhimbshme vijnë në valë, shpesh ndërthuren me kujtimet pozitive të të ndjerit.
Në pikëllim, vetë-respekt zakonisht mirëmbahet. Një depresion të madh, ndjenjat e pavlefshmërisë dhe të vetëvendosjes janë të zakonshme.
Për disa njerëz, vdekja e një të dashur mund të sjellë depresion të madh. Humbja e një pune ose viktima të një sulmi fizik ose një fatkeqësie të madhe mund ti çojë në depresion  disa njerëz. Kur pikëllimi dhe depresioni bashkëjetojnë, dhimbja është më e rëndë dhe zgjat më shumë se pikëllimi pa depresion. Pavarësisht nga disa mbivendosje midis pikëllimit dhe depresionit, ato janë të ndryshme. Dallimi mes tyre mund të ndihmojë njerëzit të marrin ndihmën, mbështetjen ose trajtimin që u nevojitet.

Faktorët e Rrezikut për Depresionin
Depresioni mund të prekë të gjithë – madje edhe një person që duket se jeton në rrethana relativisht ideale.

Disa faktorë mund të luajnë një rol në depresion:

Biokimi: Dallimet në disa kimikate të caktuara në tru mund të kontribuojnë në simptomat e depresionit.
Gjenetika: Depresioni mund të zhvillohet në familje. Për shembull, nëse një binjak i njëjtë ka depresion, tjetri ka një shans prej 70 për qind që të ketë sëmundjen diku në jetë.
Personaliteti: Njerëzit me vetëbesim të ulët, të cilët lehtë mund të mbyten nga stresi ose që përgjithësisht janë pesimist, duket se kanë më shumë gjasa të përjetojnë depresion.
Faktorët e mjedisit: Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj dhunës, neglizhimit, abuzimit ose varfërisë mund t’i bëjë disa njerëz më të prekshëm ndaj depresionit.
Si trajtohet depresioni?
Depresioni është ndër më të trajtueshmet te çrregullimeve mendore. Midis 80 për qind dhe 90 për qind e njerëzve me depresion i përgjigjen mirë trajtimit. Pothuajse të gjithë pacientët fitojnë lehtësim nga simptomat e tyre.

Para diagnozës ose trajtimit, një profesionist shëndetësor duhet të kryejë një vlerësim të plotë diagnostikues, duke përfshirë një intervistë dhe ndoshta një ekzaminim fizik. Në disa raste, mund të bëhet një test gjaku për të siguruar që depresioni nuk është për shkak të gjendjes shëndetësore si një problem tiroide. Vlerësimi është identifikimi i simptomave specifike, historisë mjekësore dhe familjare, faktorëve kulturorë dhe faktorëve të mjedisit për të arritur në një diagnozë dhe për të planifikuar një kurs veprimi.

Mjekimi: Kimi i trurit mund të kontribuojë në depresionin e një individi dhe mund të ndikojë në trajtimin e tyre. Për këtë arsye, ilacet kundër depresionit mund të përshkruhen për të ndihmuar në modifikimin e kimisë së trurit. Këto medikamente nuk janë sedative, “uppers” ose qetësues. Ato nuk janë formimi i zakonit. Medikamente antidepresante nuk kanë efekt stimulues tek njerëzit që nuk përjetojnë depresion.

Antidepressants mund të prodhojë disa përmirësime brenda javës së parë ose dy të përdorimit. Përfitimet e plota nuk mund të shihen për dy deri në tre muaj. Nëse një pacient ndjen pak ose aspak përmirësim pas disa javësh, psikiatri i tij mund të ndryshojë dozën e mjekimit ose të shtojë ose zëvendësojë me një tjetër antidepresant. Në disa situata, medikamente të tjera psikotrope mund të jenë të dobishme. Është me rëndësi që ta vini ne djeni  mjekun tuaj nëse një mjekim nuk funksionon ose nëse keni efekte anësore.

Psikiatrit zakonisht rekomandojnë që pacientët të vazhdojnë të marrin ilaçe për gjashtë ose më shumë muaj pasi simptomat janë përmirësuar. Trajtimi afatgjatë i mirëmbajtjes mund të sugjerohet për të zvogëluar rrezikun e episodeve të ardhshme për disa njerëz në rrezik të lartë.

Psikoterapia: Psikoterapia, ose “terapia e bisedimeve”, përdoret ndonjëherë vetëm për trajtimin e depresionit të butë; për depresion të moderuar deri në më të rënda, psikoterapi shpesh përdoret së bashku me medikamente antidepresante. Terapia e sjelljes njohëse (CBT) është gjetur të jetë efektive në trajtimin e depresionit. CBT është një formë terapie e fokusuar në zgjidhjen aktuale dhe zgjidhjen e problemeve. CBT ndihmon një person të njohë të menduarit e shtrembëruar dhe pastaj të ndryshojë sjelljet e të menduarit.

Psikoterapia mund të përfshijë vetëm individin, por mund të përfshijë edhe të tjerët. Për shembull, terapia familjare ose çifte mund të ndihmojë në adresimin e çështjeve brenda këtyre marrëdhënieve të ngushta. Terapia në grup përfshin njerëz me sëmundje të ngjashme.

Në varësi të ashpërsisë së depresionit, trajtimi mund të zgjasë disa javë ose më shumë. Në shumë raste, përmirësime të rëndësishme mund të bëhen në 10 deri në 15 seanca.

Terapia elektrokonvulsive (ECT) është një trajtim mjekësor që përdoret më së shpeshti për pacientët me depresion të madh të rëndë ose çrregullime bipolare të cilët nuk i janë përgjigjur trajtimeve të tjera. Ajo përfshin një stimulim të shkurtër elektrik të trurit ndërsa pacienti është nën anestezi. Një pacient zakonisht merr ECT dy deri tre herë në javë për një total prej gjashtë deri në 12 trajtime. ECT është përdorur që nga vitet 1940 dhe shumë vite të hulumtimit kanë çuar në përmirësime të mëdha. Ajo zakonisht menaxhohet nga një ekip profesionistësh të trajnuar mjekësor, duke përfshirë një psikiatër, një anesteziolog dhe një infermiere ose asistent mjek.

 

Vetë-ndihmë dhe përballim:
Ka shumë gjëra që njerëzit mund të bëjnë për të ulur simptomat e depresionit. Për shumë njerëz, stërvitja e rregullt ndihmon të krijojë ndjenjë pozitive dhe të përmirësojë gjendjen shpirtërore. Marrja e gjumit të mjaftueshëm të cilësisë në baza të rregullta, të konsumohet një dietë e shëndetshme dhe shmangia e alkoolit (një depresant) gjithashtu mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të depresionit.

Depresioni është një sëmundje e vërtetë dhe ndihma është në dispozicion. Me diagnozën dhe trajtimin e duhur, shumica e njerëzve me depresion do ta kapërcejnë atë. Nëse jeni duke përjetuar simptoma të depresionit, një hap i parë është të shihni mjekun tuaj familjar ose psikiatër. Flisni për shqetësimet tuaja dhe kërkoni një vlerësim të plotë. Ky është një fillim për të adresuar nevojat e shëndetit mendor.

  • Kushtet e ngjashme
  • Depresioni i Peripartum (më parë depresioni postpartum)
  • Depresioni sezonal (i quajtur gjithashtu çrregullim emocional sezonal)
  • Çrregullimi i vazhdueshëm depresiv (më parë dysthymia)
  • Çrregullimi parashkrimor dysphoric
  • Çrregullim disruptive dysregulation disponimin
  • Çrregullime bipolare

Referencat
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manual Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5), Edicioni i Pestë. 2013.
Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor. (Të dhënat nga Anketa Kombëtare 2013 për Përdorimin e Drogës dhe Shëndetin.) Www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adults.shtml
Kessler, RC, et al. Shpërndarja Lifetime dhe Shpërndarja Age-of-Onset e Çrregullimeve DSM-IV në Replication National Survey of Comorbidity. Psikiatria e Harkut. 2005; 62 (6): 593.602. http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=208678
Rishikimi Mjek Nga:Ranna Parekh, M.D., M.P.H.

Askush nuk humbet kur dhuron dashuri, humbë ai që nuk di se si ta pranojë atë!

 

Askush nuk humbet për shkak se dhuron dashuri, sepse duke ofruar atë me sinqeritet, me pasion dhe delikates, dashuria na jep dinjitetin si njerëz. Nga ana tjetër, kush nuk e di se si të marrë atë ose të kujdeset për këtë dhuratë , është ai që humbet vërtet. Prandaj kujtohuni, mos u pendoni që keni dashur dhe humbur, sepse gjëja më e keqe nuk është të dish të kesh pasur dike dhe ta kesh humbur por të mos kesh pasur askend!

Për fat të mirë neuroshkenca  ditë pas diteve na ofron zbulime të informacioneve që shpjegon pse ne veprojmë në mënyra  të cuditëshme ndërsa jemi të dashuruar. Gjëja e parë që duhet të mbani mend është se truri i njeriut nuk është i përgatitur për humbje, ai na tejkalon, na imobilizon dhe na mban për një kohë në pallatin e vuajtjes.

 

«Dashuria nuk ka shërim, por është shërimi i të gjitha të këqijave»

-Leonard Cohen-

 

Ne jemi të programuar gjenetikisht për t’u lidhur me njëri-tjetrin dhe për të ndërtuar lidhje emocionale me të cilat ndihemi të sigurt, me të cilën do të ndërtojmë një projekt. Kjo është mënyra se si kemi mbijetuar si specie, “lidhëse”, që është arsyeja pse një humbje, një ndarje dhe madje një keqkuptim i thjeshtë e bëjnë sinjale të alarmit të hidhet në çast në trurin tonë.

Tani, një tjetër aspekt kompleksi në temën e marrëdhënieve afektive është mënyra me të cilën përballemi me “ndarjen”. Nga një pikë neurologjike mund të thuhet se hormonet e stresit fillojnë të lëshohen në çast, duke formuar në shumë raste atë që njihet si “zemra e thyer”. Megjithatë, nga pikëpamja emocionale dhe psikologjike, ajo që shumë njerëz mendojnë është një lloj tjetër i realitetit.

Jo vetëm që përjetojnë dhimbje për shkak të mungesës së një të dashuri/e. Ata ndiejnë një humbje të energjisë, të frymës jetike. Është sikur gjithë dashuria e dhënë, të gjitha shpresat dhe dashamirësitë e dedikuara për atë person , duke i lënë ata të zbrazët …

dar amor

Pra, si mund ta duam përsëri nëse e vetmja gjë që banon në brendësinë tonë është kujtimi i një memorie të keqe? Është e nevojshme që të përballemi me këto momente në një mënyrë tjetër.

Dhuro dashuri :
Jepni dashuri ose shmanguni dashurisë :
Të gjithë ne jemi një përmbledhje delikate dhe kaotike e tregimeve të kaluara, emocioneve të gjalla, hidhërimit të varrosur dhe frikave të maskuara. Kur filloni një marrëdhënie të re, askush nuk e bën këtë duke i dërguar të gjitha përvojat tuaja të kaluara në kazanin e riciklimit. Askush nuk fillon nga «0». Gjithçka është atje dhe mënyra se si e kemi menaxhuar të kaluarën tonë do të na bëjë të jetojmë një të ardhme emocionale dhe emocionuese me pjekuri më të madhe, me përmbushje më të madhe.

«Është më mirë të kesh dashur dhe ta kesh humbur se sa të mos kesh dashuruar fare »

-Alfred Tennyson-

Tani, fakti që keni jetuar një tradhëti të hidhur në kurrizin tuaj ose thjesht duke kuptuar se dashuria ka vdekur në zemrën e partnerit tuaj, ndryshon mënyrën se si i shohim gjërat. Jepini dashuri me intensitet gjatë një kohe të caktuar, më pas mbetemi bosh dhe të fshehtë në dhomën e kujtimeve dhe të iluzioneve të humbura, ndryshon shumë herë arkitekturën e personalitetit tonë.

Nuk ka mungesë të atyre që nuk besojnë dhe madje edhe ata që gradualisht zhvillojnë guaskën e akullt dhe hekurin e izolimit ku ata e përvetësojnë mantrën klasike të “dashurisë më të mirë që të mos vuajnë”. Megjithatë, është e nevojshme të thyhet një ide themelore në këto procese të “vetë-shkatërrimit” të ngadaltë.

Ne nuk duhet të pendohemi që kemi dashur, se kemi rrezikuar gjithëcka  ose asgjë për atë person. Janë këto akte që na japin dinjitet, ato që na bëjnë njerëzore dhe të mrekullueshme në të njëjtën kohë. Të jetosh është të duash dhe të duash të kuptosh jetët tona në të gjitha gjërat që bëjmë: punën tonë, pasionet tona , marrëdhëniet tona personale dhe emocionale …

Nëse heqim dorë nga dashuria ose keqardhje që kemi ofruar atë, ne gjithashtu heqim dorë nga pjesa më e bukur e vetes.

gif

Shërojmë dashurinë e humbur:
Sipas një studimi të kryer në University College London, ka dallime të caktuara midis burrave dhe grave kur përballen me një prishje emocionale. Përgjigja emocionale duket të jetë shumë e ndryshme. Gratë preken shumë më tepër nga ndikimi i ndarjes, megjithatë është e zakonshme që ato të rimarrin veten para burrave.

Ata, nga ana tjetër, zakonisht pretendojnë të jenë mirë, ata vishen me maskën e kështjellës duke u mbështetur në profesionet dhe përgjegjësitë e tyre. Megjithatë, ata nuk arrijnë gjithmonë ta kapërcejnë atë pushim ose atyre ju duhen vite për ta kaluar atë perjudhë . Arsyeja? Seksi femër zakonisht ka aftësi më të mira për të menaxhuar botën emocionale. Lehtësimi i lehtësimit, kërkimi i mbështetjes dhe trajtimi i asaj që ndodhi nga një perspektivë ku gjetja e faljes dhe qëndrimi i kthimit të faqeve zakonisht i lehtëson gjërat.

Jetë ashtu siç mundeni, dhe përtej gjinive apo arsyes që filloi kjo këputje, disa gjëra janë të qarta, se është e nevojshme që të inokulohet në zemrat tona si një vaksinë. Asnjë dështim emocional nuk duhet të vërë veton ndaj shansit tonë për të qenë përsëri i lumtur. Thuaj “jo” për të qenë skllevër të së kaluarës dhe robërve të përjetshëm të vuajtjes.

dar amor

Dhuro dashuri
Një aspekt tjetër që është i mirë për t’u kujtuar është se dashuria nuk është sinonim i vuajtjes. Mos ushqeni shpresat ose zgjasni “çamçakëz” e një marrëdhënieje që ka një datë të skadimit paraprakisht. Një tërheqje në kohë kursen zemrat dhe një mirupafshim mbyll një derë për të hapur një tjetër, se ku dashuria gjithmonë është e kombinuar me fjalën I/E lumtur.

Game of Thrones Poll Suggests Series Finale Disappointed Nearly 50% of Fans

Caution: Spoilers ahead for the Game of Thrones season finale

Risultati immagini per game of thrones war poster

A poll of Game of Thrones fans suggests that almost half of viewers were left disappointed by last night’s season 8 finale and the show’s highly anticipated ending. After eight years dominating the television landscape, HBO’s Game of Thrones, based on the A Song of Ice and Fire books by George R. R. Martin, finally came to its shocking conclusion last episode. After the penultimate installment saw Daenerys Targaryen decimate King’s Landing, the first half of the finale focused on Jon Snow and Tyrion Lannister’s difficult decision to assassinate the Mother of Dragons for the good of the Seven Kingdoms. After Dany’s corpse was whisked away by a distraught Drogon, Bran “The Broken” Stark was nominated King and formed a new small council, the North became an independent country under Sansa’s rule, Jon headed north to live with the Wildlings, and Arya ventured out to discover what lies west of Westeros.

Since Game of Thrones overtook its source material a couple of seasons ago, critical and fan reaction has gradually soured, and this negativity has become particularly pronounced during season 8. Many fans took issue with how quickly Game of Thrones rushed through its story arcs, and have also pointed out the resulting lack of time dedicated to character development compared to past seasons. Various instances of character inconsistencies have also been raised, and this criticism has culminated in an online petition requesting Game of Thrones’ final season to be remade with a new creative team.

A fan poll conducted by TV Time now suggests that almost half of viewers were left unsatisfied by the Game of Thrones series finale. The survey results show only 10% describe themselves as “very satisfied,” while 14% went for “pretty satisfied,” and 30% selected “somewhat satisfied.” The remaining 46% went with “disappointed.

 

Game-of-Thrones-Series-Finale-Poll

It’s vital to place these results into some kind of context. Firstly, the poll reveals that more than half of viewers were at least partially satisfied by the Game of Thrones series finale, and given the notoriously tricky business of ending a beloved TV show successfully, any approval rating of over 50% could arguably be considered a decent result. From Dexter and Lost to The Sopranos and Twin Peaks, history has shown that series finales rarely please everyone, with Breaking Bad perhaps the most notable exception from recent years. Secondly, the “pretty satisfied” and “somewhat satisfied” options are virtually interchangeable and if merged together, might present a more positive-looking set of results.

 

Having said that, there are some criticisms of the final Game of Thrones offering that are quite difficult to argue with. The episode did render a number of previously established plot points meaningless; only last week for example, Varys was seen secretly dispatching ravens revealing Jon Snow’s true parentage but that plot thread was not mentioned, nor bared any impact upon, this week’s proceedings. Furthermore, the decision to have Bran win the Iron Throne (or its molten remains at least) could easily be seen as subversive purely for the sake of being unpredictable. Bran’s Three-Eyed Raven arc sat completely removed from the fight for the Iron Throne, and unlike the Lords and Ladies of Westeros apparently, many viewers were left baffled by the logic behind his appointment.

Historia e “Pablo Escobar të Ballkanit”

Trafikanti i dyshuar i drogës do të ishte parë disa herë në Milano për “takime zyrtare dhe prestigjioze”, për episode të blerjeve në Galleria dhe Corso Vercelli.

Një operacion ndërkombëtar kundër trafikut të kokainës. [Foto i Agjencisë Kombëtare të Krimit]

Më 9 maj, pas një operacioni të madh që përfshinte DEA (Agjencia për Zbatimin e Drogës, departamenti amerikan i anti-drogës), forcat policore greke arrestuan 15 vetë dhe sekuestuan mbi 670 kilogram marihuanë nga Shqipëria .

Sipas hetimeve, pas këtij trafiku të drogës do të ekzistonte një organizatë e udhëhequr nga Klement Balili, i targuar nga mediat greke dhe shqiptare si “Pablo Escobar i Ballkanit”, dhe që aktualisht mund të fshihet në Greqi.

Balili nuk është një person i zakonshëm: në vitin 2006 ai u arrestua për përfshirje në një operacion tjetër të trafikimit të drogës, gjë që çoi në konfiskimin e 750 kilogram drogë.

Megjithatë, kjo nuk e pengoi Balilin – në vitin 2014 – që të quhet drejtor i transportit për Sarandën, një qytet në Shqipërinë jugore që kufizohet me Greqinë. Ky rol institucional, sipas akuzave, do të ishte përdorur për të “lëvizur drogën dhe për të njohur në kohë reale lëvizjet e magjistratëve dhe policëve”.

Sipas Corriere della Sera, rrjeti i Balilit zgjatej deri në Itali. Duke përmendur burimet hetimore, trafikanti i supozuar i drogës do të ishte parë disa herë në Milano për “takime zyrtare dhe prestigjioze”, për udhëtime pazaresh në Galleria dhe Corso Vercelli, dhe më në fund për “biseda më informale” me bashkatdhetarët që lëviznin ndërmjet Milanit dhe në krahinë e saj. ”

Klanet shqiptare – thotë një oficer i karabinierëve për Corriere – janë shumë aktivë në zonën e Abbiategrasso dhe në zonën e Pavias dhe megjithëse nuk ushtrojnë “kontrollin e vërtetë territorial” ato janë në fuqi brenda tregut lokal të trafikimit të drogës.

Në çdo rast, siç raportohet nga një artikull ADUC, vetë Balili dhe familja e tij do të integrohen mirë në politikën shqiptare dhe në ekonominë lokale.

Vëllezërit Balili, në fakt, kanë “veprimtari të ndryshme ekonomike” në Shqipërinë jugore dhe kontrollojnë “një kompani transporti me Greqinë, një për mbikëqyrje, një për peshkim”. Përveç kësaj, një nga vëllezërit u zgjodh kryetar i Delvinës si përfaqësuese e Lëvizjes Socialiste për Integrim – partia që është aleati kryesor i qeverisë së kryeministrit të qendrës së majtë, Edi Rama.

Do të ishin pikërisht këto “lidhje politike” që ta shpëtonin Balilin nga arrestimi, të paktën sipas raporteve të medias dhe opozitës shqiptare të qendrës së djathtë.

Anëtari i Partisë Demokratike, Albern Ristani, tha se Balili ka lidhje me zyrtarët e lartë qeveritarë (duke përfshirë zyrtarët e policisë) dhe “marrëdhëniet direkte me” kushërinjtë “e ministrisë së brendshme, të njohur si vëllezërit Habilaj, me të cilët bashkëpunon në trafikun e drogës, përmes të cilëve Klement Balili arriti të marrë kontakt të drejtpërdrejtë me ministrin e brendshëm Saimir Tahiri. ”

Në shtator të vitit 2015, Partia Demokratike Shqiptare kishte kërkuar dorëheqjen e Tahirit, duke e akuzuar atë për mbrojtjen e një grupi kriminal që transportonte marihuanën nga Shqipëria në Itali me avionë ultralight.

Përfshirja e supozuar e ministrit së brendshme në këtë rrugë të trafikut të drogës ishte shkruar nga Dritan Zagani, një oficer i policisë kundër drogës, i cili iku nga Shqipëria pas hetimit të saktë në këto fluturime.

Sipas Zaganit – i cili u akuzua për ” shitjen e informacionit për hetuesit italianë të Guardia di Finanza” – “kushërinjtë” e ministrisë të brendëshme shqiptare do të ishin pjesë e bandës dhe për të fshehur ngarkesat e drogës do të përdoren “makina shtetërore”.

Me pak fjalë, krimi i organizuar kishte arritur në nivelin më të lartë të shtetit shqiptar – deri në atë pikë sa, siç tha Zagani në një intervistë me Hyenas, disa policë shqiptarë “nuk janë në konflikt me trafikantët e drogës, . ”

Duke u kthyer në historinë e “Pablo Escobar të Ballkanit”, megjithatë, disa media shqiptare pohojnë se autoritetet nuk mund të ndërhyjnë derisa të ketë një urdhër arresti ndërkombëtar për të.

Nga ana e tij, Balili i hodhi poshtë të gjitha akuzat kundër tij, duke i hedhur poshtë ato si një fushatë shpifje të orkestruar nga Partia Demokratike Shqiptare për qëllime politike.

Sot Klement Balilin ndodhet i arrestuar .Mësohet se i ashtuquajturi “Eskobari i Ballkanit” është dorëzuar në orën 08:45 date 15/01/2019 mes Delvinës dhe Finiqit, ndërsa gjithçka u bë në prani të drejtorit të Policisë së Shtetit, Ardi Veliu.

I cili sot po vuan denimin e tij 10 vjecare te dhënë nga Gjykata.

 

Burrat e MILLENNIUMIT shkaktojnë një bum në kirurgjin plastike

Rreth 31 përqind e meshkujve të intervistuar zbuluan se do të ishin të interesuar për kirurgjin plastike, dhe 92 përqind e ketyre  përgjigjeve afirmative ishin meshkuj millennial.

Risultati immagini per millennial man plastic surgery

Kirurgjia plastike është në rritje për meshkujt, sidomos për mijëvjeçarët, njoftoi një raport.

Kirurgjia kozmetike për meshkujt është rritur me 325 për qind që nga viti 1997, e cila përputhet me një raport të ri të Akademisë Amerikane të Plastikës  të fytyrës dhe Kirurgjisë Rindërtuese.

Një studim zbuloi se midis njerëzve që thoshin se ishin të gatshëm të shkonin nën bisturi, mijëvjeçarët përbënin 92 përqind të atyre përgjigjeve afirmative, raporton Daily Mail.

Arsyet për kirurgji plastike ndryshonin – disa dëshironin të mbanin një pamje rinore, të tjerët donin të ndiheshin më mirë për veten dhe disa donin të kënaqnin partnerin/en e tyre.

Procedurat më të zakonshme për këtë gjeneratë janë nderhyrjet në hundë, rregullim të veshëve dhe zvogëlim të gjoksit.

Studimi u krye nga anketimi i një grupi prej 618 burra dhe i pyeten nëse ata ishin të gatshëm të kryenin kirurgji plastike.

Mijëvjeçarit përbëjnë shumicën e 31 për qind të të anketuarve, të cilët thanë se do të kishte “jashtëzakonisht të ngjarë” të merrnin në konsideratë një procedurë, qoftë kirurgjike apo jo kirurgjikale per të përmirësuar ”difektet” ne trupin e tyre.

Meshkujt e moshës 25 deri 34 vjeç përbënin 58 për qind të përgjigjeve “po” dhe meshkujt 18-24 vjeç përbënin 34 për qind.

Së bashku, këto mijëvjeçarë përbënin 92 për qind të përgjigjeve afirmative për tu nënshtruar kirurgjisë plastike.

Procedurat më të zakonshme për burrat që iu nënshtruan kirurgjisë plastike në vitin 2016:

Liposuction

Reduktimi i gjirit

Kirurgji e syve

Kirurgjia e hundës

Ndërrojë në pamjen

Nderhyrje tek veshët

Botoks

Terheqja e qafës

Transplantimi i flokeve

Burim: Shoqata Amerikane për Kirurgjinë Plastike Estetike

Akademia Amerikane e Kirurgjisë të Fytyrës dhe Kirurgjisë Rindërtuese pyeti arsyet pse këta njerëz nëse ishin të gatshëm të kryenin nderhyrje plastike.

Ata të moshës 25 deri në 34 vjeç kishin më shumë gjasa të thonë se donin të ndiheshin më mirë për veten e tyre, rreth 60 përqindë e tyre u pergjigje positivisht.

Arsyet e tjera ishin për të kënaqur  partneren/in, për të mbetur konkurrues në karrierën e tyre, për t’u dukur më pak të lodhur dhe për të takuar një bashkëshort.

Ata të moshave 18-24 vjeç gjithashtu ndoqën këtë model të përgjigjeve, por në perqindje më të vogël.

Media sociale luan një role të rëndesishëm tek burrat e moshave 18-24 vjec  që duan të kryejnë ndërhyrje të kirurgjisë plastike, si dhe një obsesion me personta e famshëm (VIP), vuri në dukje ky studim.

Dr. Fred G. Fedok, presidenti i akademisë pas studimit, tha se mediat sociale janë të rënda në fotografi, gjë që i bën njerëzit më të vetëdijshëm se si duken.

Ai tha: “Fytyra e kirurgjisë plastike, falë ndryshimeve kulturore në lidhje me kirurgjinë plastike dhe përparimet e shumta në teknologjitë minimale invazive, vazhdon të bëhet më e re.

“Kërkesa për trajtime jo kirurgjike po rritet me një ritëm më të shpejtë se ai i kirurgjisë në këtë vend, me shumë Millenials dhe tani Gjenerimi Z’ers që e miratojnë BOTOX si parandalimin e rrudhave rutinë”.

Për moshat më të vjetra, jo millennials, mungesa e flokëve ishte një shqetësim i madh, me 60 për qind të meshkujve pretenduan se kjo i shqetëson ata më së shumti.

Lëkura dhe sytë u lidhën për të dytën për 44 për qind të të anketuarve.

Me meshkujt që po kontribuojnë gjithnjë e më shumë në industrinë e kirurgjisë plastike, vitin e kaluar pati një vit pothuajse të pashembullt në të ardhura.

Amerikanët kanë shpenzuar 16 miliardë dollarë për kirurgji plastike dhe procedura minimale invazive në 2016, nga 13.5 miliardë dollarë në vitin 2015, zbuluan shifrat e prillit.

Shtimi i shpenzimeve, i zbuluar në raportin vjetor “Shoqëria Amerikane e Kirurgëve Plastikë”, është një nga rritjet më të mprehta deri tani.

Të ardhurat e industrisë janë rritur vazhdimisht që nga viti 2009, kur amerikanët shpenzuan rreth 10 miliard dollarë për procedurat kozmetike.

Sot, procedura më e popullarizuar deri tani ishte injeksione të Botox-it, duke mbledhur rreth 2.6 miliardë dollarë nga 7 milionë pacientë.

Permiresimi i Gjoksit.

Akademia Amerikane e Kirurgjisë të Fytyrës dhe Kirurgjisë Rindërtuese pyeti arsyet pse këta njerëz ishin të gatshëm të kryenin nderhyrje .

Grupmosha 25 deri në 34 vjeç kishin më shumë gjasa të thonë se donin të ndiheshin më mirë për veten e tyre, rreth 60 për qind.

Arsyet e tjera ishin për të kënaqur partnerin/en, për të mbetur konkurrues në karrierën e tyre, për t’u dukur më pak të lodhur dhe për të takuar një bashkëshort/e.

Ata të moshave 18-24 vjeç gjithashtu ndoqën këtë model të përgjigjeve, por në numër më të vogël.

Media sociale luan një rol në burrat që duan të bëjnë punën e bërë, si dhe një obsesion me të famshëm, vuri në dukje studimi.

Trembëdhjetë për qind e kirurgëve të fytyrës plastike raportuan një rritje të pacientëve që kërkonin procedura të famshëm në vitin 2014. Kjo ishte një rritje prej tre për qind nga 2013.

Dr. Fred G. Fedok, presidenti i akademisë pas studimit, tha se mediat sociale janë të rënda në fotografi, gjë që i bën njerëzit më të vetëdijshëm se si duken.

Ai tha: “Fytyra e kirurgjisë plastike, falë ndryshimeve kulturore në lidhje me kirurgjinë plastike dhe përparimet e shumta në teknologjitë minimale invazive, vazhdon të bëhet më e re.

“Kërkesa për trajtime jo kirurgjike po rritet me një ritëm më të shpejtë se ai i kirurgjisë në këtë vend, me shumë Millenials dhe tani Gjenerimi Z’ers që e miratojnë BOTOX si parandalimin e rrudhave rutinë”.

Për moshat më të vjetra, jo millennials, mungesa e flokëve ishte një shqetësim i madh, me 60 për qind të meshkujve duke pretenduar se kjo i shqetëson ata më së shumti.

Meshkujt po kontribuojnë gjithnjë e më shumë në industrinë e kirurgjisë plastike, vitin e kaluar pati një vit pothuajse të pashembullt në të ardhura.

Amerikanët kanë shpenzuar 16 miliardë dollarë për kirurgji plastike dhe procedura minimale invazive në 2016, nga 13.5 miliardë dollarë në vitin 2015, zbuluan shifrat e prillit.

Shtimi i shpenzimeve, i zbuluar në raportin vjetor “Shoqëria Amerikane e Kirurgëve Plastikë”, është një nga rritjet më të shpejta deri tani.

Të ardhurat e industrisë janë rritur vazhdimisht që nga viti 2009, kur amerikanët shpenzuan rreth 10 miliard dollarë për procedurat kozmetike.

Sot, procedura më e popullarizuar deri tani eshte injeksione të Botox-it, duke mbledhur rreth 2.6 miliardë dollarë nga 7 milionë pacientë vitin e kaluar.

 

 

Plastic Surgery For Men: Everything You Need to Know

Risultati immagini per Plastic Surgery for Men

Most men have, at one time or another, looked in the mirror and made a mental list of the imperfections they see. Ears that stick out too far from the side of our heads. Lines that weren’t there before fatherhood. Love handles that weren’t there before 30. The jowls, the blotches, the hairlines on a full-scale retreat.

We all have them. It would be nice to view them as marks of experience, like the patina on a gracefully aged leather jacket, but more men than ever are taking a more radical approach. Cosmetic surgery for men has never been more available or affordable, with more of us willing to go under the knife and/or laser to improve our looks.

Men may only account for around 10 per cent of cosmetic surgery procedures carried out in the UK today (according to stats from the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons), but it’s still a significant number who are at least open to the idea of having a little ‘work’ done.

According to BAAPS, though, we’re moving away from radical procedures and towards more minor ‘tweakments’ – attempting to enhance what we already have, rather than trying to build again from scratch, so to speak.

“Men want to look good for their age nowadays, especially as there seems to be more competitive in the workplace,” says Bernadette Harte from The Harley Medical Group. According to Harte, eyelid surgery is the most common procedure with middle-aged men, while younger men tend to want fat removed, most commonly from their chests.

Considering going under the knife? Then you should at least be informed. We spoke to leaders in the industry to get the low-down on the most popular types of cosmetic surgery for men – from what procedures involve, to how much they’ll set you back. As with any reasonably invasive means of improving your appearance, it pays to know the facts.

Plastic Surgery For Men: What To Know First
Any cosmetic procedure – from the smallest tweak to the most invasive procedure – involves risk. If you’re thinking about having cosmetic surgery, do your research first and, if possible, consult a surgeon on the basis of a recommendation.

According to Save Face, the national register for professionals who carry out things like fillers and Botox, the number of complaints regarding botched procedures has risen dramatically; leading the UK government to launch a campaign in England to tackle cosmetic treatments that go wrong.

“Always ask about revision rates (the cost of tweaks potentially needed after the op if you’re not happy with the results) and the amount of experience a surgeon has had doing a specific procedure is particularly important,” says Harte.

Finally, beware overseas bargain procedures. Enquiries about hair transplants to overseas clinics in countries like India and Turkey have climbed by over 150 per cent in recent years, and while it can be economical, it’s vital you research the clinic thoroughly and think about how you’d organise aftercare while abroad if needed.

To find a surgeon in the UK, see the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons website at baaps.org.uk.

Plastic Surgery For Men: Popular Procedures
Rhinoplasty (Nose Job)
Rhinoplasty, or to give it its colloquial name, the nose job, is one of the most common aesthetic surgeries in the world and – with over a thousand performed every year – one of the most popular with men in the UK.

Why?
Some guys are simply unhappy with the nose the big man gave them, while others book in for the procedure to correct a nose broken in an accident, or as a result of a sports-related injury.

How?
A fairly straightforward procedure, the rhinoplasty operation is carried out inside the nose, so no scars are visible following the surgery. An incision is made inside the nostrils, which allows access to the bones and cartilage beneath. The surgeon then reshapes the bone and cartilage – either removing some or adding tissue to the area – before folding the skin back over the new framework, changing the size and shape of the nose.

The operation usually takes around two hours, requiring a local anaesthetic and an overnight stay in hospital. While the op itself is relatively quick, you can expect signs of the procedure to linger for a while.

“Bruising is very individual,” says Harte. “It usually tends to last about 10 days post-rhinoplasty, though some people may not experience any bruising at all – just mild redness.” It’ll also take a while for the final result of the rhinoplasty to be fully visible: “It can take the nose a year to look its best,” she says.

Prices vary but expect to pay around £3,000-£5,000 depending on whether you just want a small alteration or a more extensive overhaul.

Rhinoplasty

Hair Transplant
Hair transplants officially came out of the cosmetic closet the moment former Manchester United and England striker Wayne Rooney tweeted about his stint in the surgical suite.

Rooney’s not alone, either. With 40 per cent of under-35-year-olds already going thin on top, there’s a sizeable market out there for transplants. The Dr Medispa clinic in London and Essex says it carries out around 700 procedures of this kind every year.

Why?
Some guys embrace male pattern baldness – and props to them – but for others, thinning hair can negatively affect their self-esteem. A hair transplant can help achieve fuller locks and boost self-confidence.

How?
The procedure Rooney opted for – and the most popular form of transplant – Follicular Unit Extraction (FUE), is a much less invasive treatment than previous techniques. It involves removing individual hairs from the back or side of the head (or the chest if you’re already too thin on top for hair to be harvested from your bonce) and implanting them elsewhere on your scalp, usually where hairs once grew.

Carried out under local anaesthetic, the procedure takes around eight hours (remember to pack a good book) and costs around £10,000. “FUE is simple, minimally invasive and there are no stitches or obvious scars,” says Dr Raghu Reddy of The Private Clinic of Harley Street.

Since the more hair you’ve lost, the more the procedure is likely to cost, Reddy advises addressing the issue sooner rather than later. If you leave it until you look like Jean-Luc Picard, you’ve probably left it a little too late.

Also, bear in mind that one FUE procedure may not permanently solve thinning hair problems. If you are predisposed to baldness, you will almost certainly have to undergo repeat procedures as often as every couple of years to fend off hair loss; Rooney, for example, has already had at least two treatments that we know of.

Risultati immagini per MAN Hair Transplant

Beard Transplant
Given the popularity of facial hair – and some men’s disappointment at what, if anything, emerges from their chins when they try to grow some – it was inevitable that beard transplants would grow in popularity once the craze really kicked in.

In fact, according to a poll by WhatClinic.com, surgeons saw a 72 per cent rise in enquiries about beard transplants in 2014. There was a 21 per cent increase in enquiries about pubic hair transplants too, but let’s leave that one for another time.

Why?
A transplant is a long-term solution to a patchy beard. Or maybe you have very little facial fuzz and just want a bushier, thicker beard.

How?
Like Follicular Unit Extraction, individual hairs are extracted from the hair at the back of the scalp (body hair can also be used) and replanted, one by one, where they’re needed most.

A full beard requires around 4,000 hairs to be transplanted while a goatee needs around 1,500. It’s expensive (expect to pay between £3,000-£6,000) and time-consuming (taking between three and nine hours) but the results, which will need several months to bed in, can look great and scarring is minimal.

Worth considering if you’re hung up on your patchy (or non-existent) beard, but probably not best advised if you’re only interested in jumping on the current beard bandwagon.

Risultati immagini per MAN Beard Transplant
Liposuction
Even with the strictest of training regimes, it can be hard to shift fat that’s covering muscle and acting as a great wall between you and your summer body. Variants of liposuction have for a long time been an increasingly popular way for individuals wanting a six-pack and more contoured stomachs.

Why?
Sometimes there are stubborn pockets of fat that no amount of dieting and exercise seems to shift. Fat removal techniques like Liposelection and Coolsculpting offer a fast and effective solution to love handles and more.

How?
If you’ve seen liposuction in action, you’ll know it’s basically a procedure where fat is sucked out of the body using a tube.

“Usually the men that come to see me are in their thirties or forties, and they’re from all walks of life – from office workers and city boys to labourers,” says Harley Street Surgeon Dr Roberto Viel from the London Centre for Aesthetic Surgery.

Gentler and less invasive, Liposelection offers a precise way of removing small pockets of fat from the abdomen, neck and chin. The procedure uses ultrasound waves to break up fat while leaving other tissues undamaged. The broken-up fat is then removed with a small tube as part of a local anaesthetic procedure that can take as little as an hour.

“Because this type of surgery removes fat but leaves your other tissues intact, your skin retracts smoothly and evenly after the procedure, and pain and bruising typically associated with fat removal is minimised,” says Dr Veil.

To figure out how Coolsculpting works, you only have to look at its more colloquial name: fat freezing. “A machine freezes the fat cells so that they die and are permanently removed by the body,” explains Dr Jonquille Chantrey, who has more than 10 years of plastic and cosmetic surgery experience. “This is FDA (Food and Drug Administration) approved, and there are no needles, surgery or scalpels involved.”

Less invasive options are typically cheaper (starting at around £1,500 for Coolsculpting) and recovery time is quicker: days, rather than the weeks sometimes required following a traditional liposuction procedure.

Risultati immagini per MAN Liposuction

Blepharoplasty (Eyelid Surgery)
Especially popular with guys in middle age, blepharoplasty is an operation to get rid of droopy eyelids or any ‘excess ocular luggage’ you might be carrying.

Why?
Few things age a man quite like his peepers. If eyes are the windows to the soul and a fresh pair of curtains can knock years off and stave off issues like itchy and flaky skin.

How?
“People often comment [with regard to their own appearance] that they look tired, when in fact it’s the excess skin and obvious fat pads that make them tired-looking,” says Harte.

To counteract this, small incisions are made in the natural folds of the eyelids to remove excess skin and fatty tissue that cause hooded eyes or eye bags. The procedure can also be used to reduce the appearance of crow’s feet.

It takes around one to three hours, costs upwards of £3,000, and you’ll need around a week’s recovery time.

However, if the appearance of looking tired comes from the overall impression of the face, not just the eye area (dark circles, sunken cheeks, loss of the jawline etc.), a blepharoplasty alone won’t fix this. Instead, Chantrey recommends seeking out a treatment aimed at lifting and tightening the face as a whole, including the eyes, such as a non-invasive facelift.

Risultati immagini per MAN Blepharoplasty

Otoplasty (Ear Pinning)

With one in 20 Brits convinced their ears stick out too much, ear correction, or otoplasty, has become one of the most popular procedures with men. A relatively simple operation, it involves a re-sculpting of the cartilage at the back of the ear to reposition the ear or bring it a little closer to the head.

Why?

Some people simply aren’t happy with the shape of their ears, while others may have suffered an injury that cosmetically affected the appearance of their lugs.

How?

An incision is made at the back of the ear – in a fold that makes any scar difficult to see – to expose the cartilage. The cartilage is then re-shaped or partially removed, allowing the ear to adopt a more regular position.

The procedure takes around one to two hours, is usually performed under a local anaesthetic and costs in the region of £3,000+. Results are usually good, but cartilage can change over time, affecting the results.

The biggest downside to undergoing an otoplasty is that you’ll have to wear a head bandage for around a week afterwards, so you might want to consider taking advantage of some of that annual leave.

Otoplasty

Botox (‘Brotox’)
Botox was first approved as a cosmetic by the FDA in April 2002 as a temporary way of improving frown lines. Now more than a decade old, it continues to be seen as one of the biggest breakthroughs in anti-ageing ever.

Why?
As far as terrible portmanteaus go, ‘Brotox’ is up there with ‘mewellery’ and ‘mankles’. However, inspired by TV shows and celebrities such as David Beckham, a growing number of men are turning to these injections to hold back the march of time.

How?
As alien as the idea of having a toxin designed to cause paralysis injected into your face sounds, Botox (as it’s known as a brand) is a proven way of reducing lines and wrinkles.

It does this by blocking signals from the nerves to the muscles. The injected muscle can no longer contract, making things like crow’s feet and frown lines less obvious.

According to BAAPS, facial procedures for men are up around 15 per cent, with most looking for a more chiselled appearance, or wanting to look more or less masculine.

“It has now become so acceptable that men are having it increasingly,” says Botox specialist Dr Jules Nabet. “Over 25 per cent of my Botox customers are now men, as opposed to 1 per cent 10 years ago”.

One of the main benefits of Botox is that the procedure only takes a few minutes, and no anaesthesia is required, meaning downtime is limited.

However, it generally takes three to seven days to take full effect, and temporary bruising and headaches can occur within the first 24-48 hours. Plus, at a cost of £150-£350 per session, and only lasting between four and six months, it can quickly become an expensive habit to maintain.

Risultati immagini per Botox  MAN

Botulinum Toxin (Excessive Sweating Treatment)
Botulinum is the scientific name for Botox, and as well as being used to smooth out faces, it’s also employed for the slightly less glamorous task of blocking sweat glands.

This is most commonly done in cases of Hyperhidrosis (aka excessive sweating), which affects at least 3 per cent of the UK population.

Why?
If lifestyle changes such as wearing quality leather shoes or using a deodorant containing aluminium chloride don’t help with Hyperhidrosis, a dermatologist is likely to suggest Botulinum injections to stem the flow of sweat.

How?
Just as Botox blocks signals to the muscles, Botulinum injections block communication between the brain and any overactive sweat glands in the body. These are usually found in the hands, feet and armpits of sufferers, but can also appear elsewhere such as the back and forehead.

According to Dr Munir Somji, chief medical officer at Dr MediSpa, the use of toxins like Botulinum by men to reduce issues such as excessive sweating has increased by 60 per cent in the last year.

Depending on the severity of the case, as many as 20 injections are given in the affected areas, a process that takes around 30-45 minutes and, like cosmetic Botox, the results last several months.

Fortunately, the procedure is available on the NHS, though can also be carried out privately with treatment costs starting from around £150 for the forehead and £450 for both armpits.

Botulinum Toxin (Excessive Sweating Treatment)

MEN’S GROOMING TIPS & MALE GROOMING
Plastic Surgery For Men: Everything You Need To Know
The why, how, and how much of nips and tucks from your nose to your nutsack
BY FASHIONBEANS EDITORS
Most men have, at one time or another, looked in the mirror and made a mental list of the imperfections they see. Ears that stick out too far from the side of our heads. Lines that weren’t there before fatherhood. Love handles that weren’t there before 30. The jowls, the blotches, the hairlines on a full-scale retreat.

We all have them. It would be nice to view them as marks of experience, like the patina on a gracefully aged leather jacket, but more men than ever are taking a more radical approach. Cosmetic surgery for men has never been more available or affordable, with more of us willing to go under the knife and/or laser to improve our looks.

Men may only account for around 10 per cent of cosmetic surgery procedures carried out in the UK today (according to stats from the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons), but it’s still a significant number who are at least open to the idea of having a little ‘work’ done.

According to BAAPS, though, we’re moving away from radical procedures and towards more minor ‘tweakments’ – attempting to enhance what we already have, rather than trying to build again from scratch, so to speak.

“Men want to look good for their age nowadays, especially as there seems to be more competitive in the workplace,” says Bernadette Harte from The Harley Medical Group. According to Harte, eyelid surgery is the most common procedure with middle-aged men, while younger men tend to want fat removed, most commonly from their chests.

Considering going under the knife? Then you should at least be informed. We spoke to leaders in the industry to get the low-down on the most popular types of cosmetic surgery for men – from what procedures involve, to how much they’ll set you back. As with any reasonably invasive means of improving your appearance, it pays to know the facts.

Plastic Surgery For Men: What To Know First
Any cosmetic procedure – from the smallest tweak to the most invasive procedure – involves risk. If you’re thinking about having cosmetic surgery, do your research first and, if possible, consult a surgeon on the basis of a recommendation.

According to Save Face, the national register for professionals who carry out things like fillers and Botox, the number of complaints regarding botched procedures has risen dramatically; leading the UK government to launch a campaign in England to tackle cosmetic treatments that go wrong.

“Always ask about revision rates (the cost of tweaks potentially needed after the op if you’re not happy with the results) and the amount of experience a surgeon has had doing a specific procedure is particularly important,” says Harte.

Finally, beware overseas bargain procedures. Enquiries about hair transplants to overseas clinics in countries like India and Turkey have climbed by over 150 per cent in recent years, and while it can be economical, it’s vital you research the clinic thoroughly and think about how you’d organise aftercare while abroad if needed.

To find a surgeon in the UK, see the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons website at baaps.org.uk.

Plastic Surgery For Men: Popular Procedures
Rhinoplasty (Nose Job)
Rhinoplasty, or to give it its colloquial name, the nose job, is one of the most common aesthetic surgeries in the world and – with over a thousand performed every year – one of the most popular with men in the UK.

Why?
Some guys are simply unhappy with the nose the big man gave them, while others book in for the procedure to correct a nose broken in an accident, or as a result of a sports-related injury.

How?
A fairly straightforward procedure, the rhinoplasty operation is carried out inside the nose, so no scars are visible following the surgery. An incision is made inside the nostrils, which allows access to the bones and cartilage beneath. The surgeon then re-shapes the bone and cartilage – either removing some or adding tissue to the area – before folding the skin back over the new framework, changing the size and shape of the nose.

The operation usually takes around two hours, requiring a local anaesthetic and an overnight stay in hospital. While the op itself is relatively quick, you can expect signs of the procedure to linger for a while.

“Bruising is very individual,” says Harte. “It usually tends to last about 10 days post-rhinoplasty, though some people may not experience any bruising at all – just mild redness.” It’ll also take a while for the final result of the rhinoplasty to be fully visible: “It can take the nose a year to look its best,” she says.

Prices vary but expect to pay around £3,000-£5,000 depending on whether you just want a small alteration or a more extensive overhaul.

Rhinoplasty

Hair Transplant
Hair transplants officially came out of the cosmetic closet the moment former Manchester United and England striker Wayne Rooney tweeted about his stint in the surgical suite.

Rooney’s not alone, either. With 40 per cent of under-35-year-olds already going thin on top, there’s a sizeable market out there for transplants. The Dr Medispa clinic in London and Essex says it carries out around 700 procedures of this kind every year.

Why?
Some guys embrace male pattern baldness – and props to them – but for others, thinning hair can negatively affect their self-esteem. A hair transplant can help achieve fuller locks and boost self-confidence.

How?
The procedure Rooney opted for – and the most popular form of transplant – Follicular Unit Extraction (FUE), is a much less invasive treatment than previous techniques. It involves removing individual hairs from the back or side of the head (or the chest if you’re already too thin on top for hair to be harvested from your bonce) and implanting them elsewhere on your scalp, usually where hairs once grew.

Carried out under local anaesthetic, the procedure takes around eight hours (remember to pack a good book) and costs around £10,000. “FUE is simple, minimally invasive and there are no stitches or obvious scars,” says Dr Raghu Reddy of The Private Clinic of Harley Street.

Since the more hair you’ve lost, the more the procedure is likely to cost, Reddy advises addressing the issue sooner rather than later. If you leave it until you look like Jean-Luc Picard, you’ve probably left it a little too late.

Also, bear in mind that one FUE procedure may not permanently solve thinning hair problems. If you are predisposed to baldness, you will almost certainly have to undergo repeat procedures as often as every couple of years to fend off hair loss; Rooney, for example, has already had at least two treatments that we know of.

Hair Transplant

Beard Transplant
Given the popularity of facial hair – and some men’s disappointment at what, if anything, emerges from their chins when they try to grow some – it was inevitable that beard transplants would grow in popularity once the craze really kicked in.

In fact, according to a poll by WhatClinic.com, surgeons saw a 72 per cent rise in enquiries about beard transplants in 2014. There was a 21 per cent increase in enquiries about pubic hair transplants too, but let’s leave that one for another time.

Why?
A transplant is a long-term solution to a patchy beard. Or maybe you have very little facial fuzz and just want a bushier, thicker beard.

How?
Like Follicular Unit Extraction, individual hairs are extracted from the hair at the back of the scalp (body hair can also be used) and replanted, one by one, where they’re needed most.

A full beard requires around 4,000 hairs to be transplanted while a goatee needs around 1,500. It’s expensive (expect to pay between £3,000-£6,000) and time-consuming (taking between three and nine hours) but the results, which will need several months to bed in, can look great and scarring is minimal.

Worth considering if you’re hung up on your patchy (or non-existent) beard, but probably not best advised if you’re only interested in jumping on the current beard bandwagon.

Beard Transplant

Liposuction
Even with the strictest of training regimes, it can be hard to shift fat that’s covering muscle and acting as a great wall between you and your summer body. Variants of liposuction have for a long time been an increasingly popular way for individuals wanting a six-pack and more contoured stomachs.

Why?
Sometimes there are stubborn pockets of fat that no amount of dieting and exercise seems to shift. Fat removal techniques like Liposelection and Coolsculpting offer a fast and effective solution to love handles and more.

How?
If you’ve seen liposuction in action, you’ll know it’s basically a procedure where fat is sucked out of the body using a tube.

“Usually the men that come to see me are in their thirties or forties, and they’re from all walks of life – from office workers and city boys to labourers,” says Harley Street Surgeon Dr Roberto Viel from the London Centre for Aesthetic Surgery.

Gentler and less invasive, Liposelection offers a precise way of removing small pockets of fat from the abdomen, neck and chin. The procedure uses ultrasound waves to break up fat while leaving other tissues undamaged. The broken-up fat is then removed with a small tube as part of a local anaesthetic procedure that can take as little as an hour.

“Because this type of surgery removes fat but leaves your other tissues intact, your skin retracts smoothly and evenly after the procedure, and pain and bruising typically associated with fat removal is minimised,” says Dr Veil.

To figure out how Coolsculpting works, you only have to look at its more colloquial name: fat freezing. “A machine freezes the fat cells so that they die and are permanently removed by the body,” explains Dr Jonquille Chantrey, who has more than 10 years of plastic and cosmetic surgery experience. “This is FDA (Food and Drug Administration) approved, and there are no needles, surgery or scalpels involved.”

Less invasive options are typically cheaper (starting at around £1,500 for Coolsculpting) and recovery time is quicker: days, rather than the weeks sometimes required following a traditional liposuction procedure.

Liposuction

Blepharoplasty (Eyelid Surgery)
Especially popular with guys in middle age, blepharoplasty is an operation to get rid of droopy eyelids or any ‘excess ocular luggage’ you might be carrying.

Why?
Few things age a man quite like his peepers. If eyes are the windows to the soul and a fresh pair of curtains can knock years off and stave off issues like itchy and flaky skin.

How?
“People often comment [with regard to their own appearance] that they look tired, when in fact it’s the excess skin and obvious fat pads that make them tired-looking,” says Harte.

To counteract this, small incisions are made in the natural folds of the eyelids to remove excess skin and fatty tissue that cause hooded eyes or eye bags. The procedure can also be used to reduce the appearance of crow’s feet.

It takes around one to three hours, costs upwards of £3,000, and you’ll need around a week’s recovery time.

However, if the appearance of looking tired comes from the overall impression of the face, not just the eye area (dark circles, sunken cheeks, loss of the jawline etc.), a blepharoplasty alone won’t fix this. Instead, Chantrey recommends seeking out a treatment aimed at lifting and tightening the face as a whole, including the eyes, such as a non-invasive facelift.

Blepharoplasty

Otoplasty (Ear Pinning)
With one in 20 Brits convinced their ears to stick out too much, ear correction, or otoplasty, has become one of the most popular procedures with men. A relatively simple operation, it involves a re-sculpting of the cartilage at the back of the ear to reposition the ear or bring it a little closer to the head.

Why?
Some people simply aren’t happy with the shape of their ears, while others may have suffered an injury that cosmetically affected the appearance of their lugs.

How?
An incision is made at the back of the ear – in a fold that makes any scar difficult to see – to expose the cartilage. The cartilage is then re-shaped or partially removed, allowing the ear to adopt a more regular position.

The procedure takes around one to two hours, is usually performed under a local anaesthetic and costs in the region of £3,000+. Results are usually good, but cartilage can change over time, affecting the results.

The biggest downside to undergoing an otoplasty is that you’ll have to wear a head bandage for around a week afterwards, so you might want to consider taking advantage of some of that annual leave.

Otoplasty

Botox (‘Brotox’)
Botox was first approved as a cosmetic by the FDA in April 2002 as a temporary way of improving frown lines. Now more than a decade old, it continues to be seen as one of the biggest breakthroughs in anti-ageing ever.

Why?
As far as terrible portmanteaus go, ‘Brotox’ is up there with ‘jewellery’ and ‘ankles’. However, inspired by TV shows and celebrities such as David Beckham, a growing number of men are turning to these injections to hold back the march of time.

How?
As alien as the idea of having a toxin designed to cause paralysis injected into your face sounds, Botox (as it’s known as a brand) is a proven way of reducing lines and wrinkles.

It does this by blocking signals from the nerves to the muscles. The injected muscle can no longer contract, making things like crow’s feet and frown lines less obvious.

According to BAAPS, facial procedures for men are up around 15 per cent, with most looking for a more chiselled appearance, or wanting to look more or less masculine.

“It has now become so acceptable that men are having it increasingly,” says Botox specialist Dr Jules Nabet. “Over 25 per cent of my Botox customers are now men, as opposed to 1 per cent 10 years ago”.

One of the main benefits of Botox is that the procedure only takes a few minutes, and no anaesthesia is required, meaning downtime is limited.

However, it generally takes three to seven days to take full effect, and temporary bruising and headaches can occur within the first 24-48 hours. Plus, at a cost of £150-£350 per session, and only lasting between four and six months, it can quickly become an expensive habit to maintain.

Botox for men

Botulinum Toxin (Excessive Sweating Treatment)
Botulinum is the scientific name for Botox, and as well as being used to smooth out faces, it’s also employed for the slightly less glamorous task of blocking sweat glands.

This is most commonly done in cases of Hyperhidrosis (aka excessive sweating), which affects at least 3 per cent of the UK population.

Why?
If lifestyle changes such as wearing quality leather shoes or using a deodorant containing aluminium chloride don’t help with Hyperhidrosis, a dermatologist is likely to suggest Botulinum injections to stem the flow of sweat.

How?
Just as Botox blocks signals to the muscles, Botulinum injections block communication between the brain and any overactive sweat glands in the body. These are usually found in the hands, feet and armpits of sufferers, but can also appear elsewhere such as the back and forehead.

According to Dr Munir Somji, chief medical officer at Dr MediSpa, the use of toxins like Botulinum by men to reduce issues such as excessive sweating has increased by 60 per cent in the last year.

Depending on the severity of the case, as many as 20 injections are given in the affected areas, a process that takes around 30-45 minutes and, like cosmetic Botox, the results last several months.

Fortunately, the procedure is available on the NHS, though can also be carried out privately with treatment costs starting from around £150 for the forehead and £450 for both armpits.

Botulinum Toxin (Excessive Sweating Treatment)

Scrotoplasty
Just about got your head around manscaping? Good, now it’s time to talk about scrotal lifts. No, we’re not pulling your… yeah. Scrotoplasty surgery is on the rise in the UK amongst body-conscious men.

Why?
If your answer to ‘how’s it hanging?’ is ‘a little too low’, a scrotal lift can help remove excess and saggy skin on the testicles.

How?
Though you might not have heard of it, a scrotoplasty is not something invented to steal money from Hollywood A-listers who are worried about their slack scrotums. The surgery was originally used to restore the scrotum after cancer or injuries but somehow, having a scalpel near your member has taken on mass-market appeal.

The procedure involves slicing away excess skin, then rejoining the muscle at the seam of the scrotum to reduce scarring.

It can be performed for around £2,800 under local anaesthetic in as little as 90 minutes, with patients able to leave the clinic the same day.

While there are no official stats on how many men are opting to get uplifted, it’s thought to be growing at the same rate as women getting labial reductions, with enquiries increasing 169 per cent in 2016.

Scrotoplasty

MEN’S GROOMING TIPS & MALE GROOMING
Plastic Surgery For Men: Everything You Need To Know
The why, how, and how much of nips and tucks from your nose to your nutsack
BY FASHIONBEANS EDITORS
Most men have, at one time or another, looked in the mirror and made a mental list of the imperfections they see. Ears that stick out too far from the side of our heads. Lines that weren’t there before fatherhood. Love handles that weren’t there before 30. The jowls, the blotches, the hairlines on a full-scale retreat.

We all have them. It would be nice to view them as marks of experience, like the patina on a gracefully aged leather jacket, but more men than ever are taking a more radical approach. Cosmetic surgery for men has never been more available or affordable, with more of us willing to go under the knife and/or laser to improve our looks.

Men may only account for around 10 per cent of cosmetic surgery procedures carried out in the UK today (according to stats from the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons), but it’s still a significant number who are at least open to the idea of having a little ‘work’ done.

According to BAAPS, though, we’re moving away from radical procedures and towards more minor ‘tweakments’ – attempting to enhance what we already have, rather than trying to build again from scratch, so to speak.

“Men want to look good for their age nowadays, especially as there seems to be more competitive in the workplace,” says Bernadette Harte from The Harley Medical Group. According to Harte, eyelid surgery is the most common procedure with middle-aged men, while younger men tend to want fat removed, most commonly from their chests.

Considering going under the knife? Then you should at least be informed. We spoke to leaders in the industry to get the low-down on the most popular types of cosmetic surgery for men – from what procedures involve, to how much they’ll set you back. As with any reasonably invasive means of improving your appearance, it pays to know the facts.

Plastic Surgery For Men: What To Know First
Any cosmetic procedure – from the smallest tweak to the most invasive procedure – involves risk. If you’re thinking about having cosmetic surgery, do your research first and, if possible, consult a surgeon on the basis of a recommendation.

According to Save Face, the national register for professionals who carry out things like fillers and Botox, the number of complaints regarding botched procedures has risen dramatically; leading the UK government to launch a campaign in England to tackle cosmetic treatments that go wrong.

“Always ask about revision rates (the cost of tweaks potentially needed after the op if you’re not happy with the results) and the amount of experience a surgeon has had doing a specific procedure is particularly important,” says Harte.

Finally, beware overseas bargain procedures. Enquiries about hair transplants to overseas clinics in countries like India and Turkey have climbed by over 150 per cent in recent years, and while it can be economical, it’s vital you research the clinic thoroughly and think about how you’d organise aftercare while abroad if needed.

To find a surgeon in the UK, see the British Association of Aesthetic Plastic Surgeons website at baaps.org.uk.

Plastic Surgery For Men: Popular Procedures
Rhinoplasty (Nose Job)
Rhinoplasty, or to give it its colloquial name, the nose job, is one of the most common aesthetic surgeries in the world and – with over a thousand performed every year – one of the most popular with men in the UK.

Why?
Some guys are simply unhappy with the nose the big man gave them, while others book in for the procedure to correct a nose broken in an accident, or as a result of a sports-related injury.

How?
A fairly straightforward procedure, the rhinoplasty operation is carried out inside the nose, so no scars are visible following the surgery. An incision is made inside the nostrils, which allows access to the bones and cartilage beneath. The surgeon then reshapes the bone and cartilage – either removing some or adding tissue to the area – before folding the skin back over the new framework, changing the size and shape of the nose.

The operation usually takes around two hours, requiring a local anaesthetic and an overnight stay in hospital. While the op itself is relatively quick, you can expect signs of the procedure to linger for a while.

“Bruising is very individual,” says Harte. “It usually tends to last about 10 days post-rhinoplasty, though some people may not experience any bruising at all – just mild redness.” It’ll also take a while for the final result of the rhinoplasty to be fully visible: “It can take the nose a year to look its best,” she says.

Prices vary but expect to pay around £3,000-£5,000 depending on whether you just want a small alteration or a more extensive overhaul.

Rhinoplasty

Hair Transplant
Hair transplants officially came out of the cosmetic closet the moment former Manchester Uni

Immagine correlata

 

 

 

Mënyra se si lexoni librat thotë shumë për inteligjencën tuaj, Ja pse ?

Kjo është arsyeja pse njerëzit më të mençur në botë kanë tone me libra që nuk i lexojnë.
Nëse ju doni të lexoni sa më shumë të mundeni, duke ecur në një librari si një i rritur do të ndjeheni pikërisht sikur jeni duke ecur në një dyqan karamelesh si një fëmijë.
Raftet janë të veshur me urtësinë e njerëzimit, njohuri që secili autor ka kaluar vite rafinim.
Pra, natyrisht, ju nxirrni kartën tuaj të kreditit ose shtypni butonin “Blej Tani”.
Dhe librat grumbullohen. Në raftet tuaja. Në dhomën tuaj të gjumit. Në makinën tuaj. Ndoshta edhe në banjon tuaj.
Personat më të përkushtuar të librit gjejnë hapësirë ku nuk ka pasur më parë:

Creative inventions for book lovers2 Creative inventions for book lovers

Dhe ndërsa librat grumbullohen, po ashtu rritet brenda jush edhe keqardhja. Keqardhja per vete qe nuk po i  lexoni  të gjitha librave që blini. Keqardhje në mos përfundimin e librave që filloni.
Nëse kjo ju përshkruan, unë kam lajme të mira për ju.

Edhe nëse nuk keni kohë për t’i lexuar të gjitha, duke e shfletuar librin kjo është nje gje  e mirë për ju.

Siç do ta shpjegoj në këtë artikull, për njerëzit që në fakt i vënë  kohë vetes për të lexuar dhe për të mësuar se si të mësojnë duke lexuar, librat e palexuar të shpërndara nëpër shtëpi mund të jenë në të vërtetë një shenjë e inteligjencës sesa mungesës të saj.
Këta njerezë jo vetëm që kane tonelata me librave të papërfunduar por kjo tregon një shënjë e zgjuarsisë. Më në fund e lashë keqardhjen time kur bëra një zhytje të thellë në zakonet e leximit të sipërmarrësve ndriçues dhe anketova jozyrtarisht miqtë e mi më të suksesshëm. Shumica e tyre lexojnë vetëm 20 deri 40 përqind të librave që blejnë. Shumë prej tyre po lexonin mbi 10 libra në të njëjtën kohë.
Në fakt, një nga lexuesit më të zhurmshëm në skenën e teknologjisë dhe një sipërmarrës i vetëdijshëm miliarder…

 

“Unë ndoshta lexoj gjysmën e librave që kam, dhe ndoshta mbaroj një të treta e librave që filloj. Dhe kjo funksionon për të përfunduar 1-2 libra në javë. »- Patrick Collison

Cfarë është duke ndodhur këtu?

 

Ndërsa i kam studiuar zakonet e leximit të të tjerëve përveç ndryshimeve të mëdha në shoqërinë tonë të njohurisë, unë jam bindur se kohët e sotme kërkojnë mënyra të reja për të bërë kërkime, filtruar, konsumuar dhe aplikuar njohuri për të përmirësuar jetesen tonë.
Shpërthimi i informacionit në media ,internet dhe formate të ndryshme, mjetet kërkimore për të gjetur informacionin më të mirë dhe aplikacionet e reja për të konsumuar informacionin, jo vetëm kërkojnë më shumë lexime, por këto kërkojnë mënyra të reja të leximit.
Duke u humbur në trillimin e në mënyra e modës së vjetër të leximit është ende një pjesë e madhe e kohës sime të lexuarit, por kur lexoj për të mësuar më shumë sesa për t’u çlodhur, tani përdor një shumëllojshmëri menyrash dhe strategjish për të zgjedhur librat për të blerë dhe si të lexoj ato.
Ajo që vijon janë leximet më të zgjuara të leximit jo-trillim që kam hasur nga sipërmarrësit e klasit botëror.

Shikoni librat si një eksperiment
Emerson Spartz, një sipërmarrës i suksesshëm serial dhe investitor i cili ka lexuar mijëra libra, bën një rast bindës se blerja e një libri është një eksperiment. Nga ana e kostos, do t’ju duhet të shpenzoni rreth 15 dollarë dhe kohë. Por, nga ana tjetër, një libër mund të ndryshojë jetën tuaj. Ky është një bast mjaft i mirë!
Ajo që ne dimë për eksperimentet është se eksperimentet më të “zgjuar” që kryeni, aq më shumë ka gjasa që të gjeni një eksperiment që ndryshon gjithçka. Shkencëtarët më të shquar dhe kompanitë e suksesshme janë zakonisht ata që kryejnë më shumë eksperimente.
Në përvojën time, më duhet të hulumtoj, të blejë dhe të eksploroj 10 libra para se të gjej atë që unë e konsideroj si njohuri të suksesshme.
E qarte per te qene një eksperimentues i mirë është duke pranuar edhe  humbjet. Prandaj, mbani mend se sa herë që blini një libër që rezulton të jetë një libër pa vlerë , ju jeni vetëm një hap më afër një libri që do të ndryshojë jetën tuaj.
Leximi Fraktal
Ne kemi arritur në një pikë fluturimi si një shoqëri e dijes. Metadata që gjenerojnë libra (p.sh. intervistat e autorit, prezantimet e autorit, përmbledhjet e librit, rishikimet, kuotat, kapitujt e parë dhe të fundit etj.) Shpesh janë po aq të vlefshme sa vetë libri.
Pse?
Është falas. Kjo ju lejon të lexoni më shumë libra para se t’i blini ato. Prandaj, çdo libër që blejnë =The metadata(“eksperiment”) ka shanse më të mira për të qënë një sukses.
Është multimedial. Me këto informacion mund t’i qaseni si tekst, audio dhe video, gjë që e bën më të lehtë përfshirjen në jetesën tuaj (p.sh., udhëtimet tuaja të përditshme ose punët e përditshme).
Ajo ka një raport të lartë sinjal / zhurmë. Formatet e shkurtuara kanë prerë lulen dhe kanë të drejtë për idetë e mëdha.
Ashtu si një libër është një version i kondensuar i ideve më të mira të një autori, metadatat e një librit është një version i një mikro librit.
Prandaj, e quaj këtë lloj leximi ‘Lexim Fraktal’ sepse fraktalet janë objekte ku të njëjtat modele ndodhin në nivele të ndryshme.

Ne kemi arritur në një moment ku mund të jetë më i dobishëm dhe i përshtatshëm për të kaluar kohën e leximit të jo-trillimit “Lexim Faktal” në vend të leximit të një mbulimi të tërë të librave për të mbuluar. Për shembull, unë do të llogarisja që unë shpenzoj 50% të kohës time të mësuar të përqendruar në leximin  fraktal, në vend që të lexoja në mënyrë të përsëritur. Kjo më ndihmon në një mënyrë më efektive të zgjedh librat për të shkuar thellë në të dhe për të kuptuar pjesët më të rëndësishme të një libri, kështu që unë mund të zgjedh. Në shumicën e rasteve, duke bërë leximin faktal në 5 libra është më e vlefshme dhe më interesante për mua se sa të konsumosh një libër.

Ja se si ta bëjmë :

Lexoni 2-3 përmbledhje librash (Kerkim ne Google). Për pothuajse çdo libër, do të gjeni disa përmbledhje librash, të cilat shpesh përmbajnë informacionin më të mirë të libër (20 përqind e ideve që krijojnë 80 përqind të vlerës). Dhe për të sqaruar, unë jam vetëm duke folur për librat e ilustrimeve këtu. Kjo, sigurisht, nuk do të ishte e rëndësishme për trillim.
Dëgjoni një intervistë të autori (podcast, Google). Intervistat janë të angazhuara, dhe intervistuesi bën një pjesë të punës për ju, duke i berë autorit pyetjet më të rëndësishme dhe bindëse që ata kanë mbledhur nga leximi i librit.
Shikoni një prezantim të autorit (TED, Google ose biseda te pergjithëshme). Kur një autor detyrohet të ulë një libër prej 200 faqesh në një bisedë 20 minuta, ata ndajnë idenë e tyre më të madhe dhe historitë më të mira.
Lexoni më të dobishme 1 yje, 2 yje, 3 yje, 4 yje, dhe 5 yje shqyrtime (Amazon). Amazon na ndihmon të zgjidhim përshtypjet më të mira nga lexuesit.
Lexoni kapitujt e parë dhe të fundit të librit. Kapitujt e parë dhe të fundit të një libri shpesh përmbajnë përmbajtjen më të vlefshme në të (kjo sigurisht nuk funksionon nëse shpresoni të humbni në një roman). Përveç kësaj, paragrafi i parë dhe i fundit i secilit kapitull përmbajnë idetë e mëdha të secilit kapitull. Me Google Librat, mostrat ebook falas dhe veçoritë e Amazon Look Inside, shpesh është e mundur që kapitulli i parë dhe i fundit i një libri të lirohen falas.

Shikoni librat tuaj të palexuar si një kujtesë
Përulësia intelektuale nuk është e vlefshme vetëm sepse është virtyt. Është e vlefshme sepse na jep një konceptim më realist për veten dhe vendin tonë në botë, që na ndihmon të jetojmë në mënyrë më efikase dhe harmonike. Për shembull, përulësia na ndihmon të marrim vendime më të mira dhe na frymëzon për të mësuar më shumë.
Ja se si mendoj për këtë: ka miliarda njerëz që kanë krijuar dhe dokumentuar njohuritë e tyre për mijëra vjet. Ajo që dimë në krahasim me atë që njerëzimi ka zbuluar kolektivisht, është vetëm një rënie në oqean. Dhe ky oqean po rritet me një shpejtësi që nuk mund ta kuptojmë. Shumica e shkencëtarëve që kanë jetuar ndonjëherë janë të gjallë sot!
Për të marrë gjërat edhe më tej, kur bëhet fjalë për të gjithë njohuritë që njerëzimi mund të zbulojë dhe atë që ne e kemi zbuluar tashmë si një specie, dallimi është më shumë si një kokërr e rërës në univers. Pra, duhet të kemi tre nivele të përulësisë:
Njohuri personale
Njohuritë aktuale të njerëzimit
Të gjitha njohuritë e mundshme
Megjithatë, kur është fjala për përvojën e përditshme të jetës, ndihet sikur ne  dimë më shumë sesa në fakt. Në ditët tona të mira, shumë prej nesh ndjehen si ne kemi këtë “pervojen e jetës” artistikisht. Ashtu si ne jemi në fund të një cikli sesa në fillim. Kjo ndodh për shkak se ne vazhdimisht kujtojmë atë që dimë dhe rrallëherë kujtojmë (nëse ndonjëherë) se sa pak dimë.
Sigurisht, ne mund të dimë konceptualisht se ne nuk dimë gjithçka, por ne nuk e shohim fizikisht.

….

Krijimi i një anti-biblioteke duke rrethuar veten me libra të palexuar në shtëpinë tuaj mund të ndjell një ndjenjë të ngjashme. Autori dhe investitori i suksesshëm Nassim Taleb përshkruan vlerën e një anti-biblioteke shkëlqyeshëm në librin e tij, The Black Swan:
Një bibliotekë private nuk është një shtojcë ego, por një mjet kërkimi. Leximi i librave është shumë më pak i vlefshëm sesa ato të palexuara. Biblioteka duhet të përmbajë sa më shumë nga ajo që nuk e dini si mjetet tuaja financiare, normat e hipotekës dhe tregu aktual i pasurive të patundshme ju lejon të vendosni atje. Ju do të grumbulloni më shumë njohuri dhe më shumë libra derisa të rriteni, dhe numri gjithnjë në rritje i librave të palexuar në raftet do t’ju shohë me mençingly. Në të vërtetë, sa më shumë e dini, aq më të mëdha janë rreshtat e librave të palexuar. Le ta quajmë këtë koleksion të librave të palexuar një anti-librari.
Talebi nuk është i vetëm në ndjenjat e tij. Novelisti dhe filozofi italian Umberto Eko mblodhi më shumë se 30.000 libra. Thomas Jefferson mblodhi më shumë se 6,000 libra, duke e bërë bibliotekën e tij më të madhe në vend në atë kohë. Themeluesi i Priceline.com Jay Walker ka një koleksion aq të madh me libra sa ai e ndërtoi shtëpinë rreth tij. Thomas Edison e vuri tryezën e punës në qendër të bibliotekës së tij tre-katëshe. Nga të gjitha dhomat në shtëpinë e Bill Gates,vendi i tij i preferuari është biblioteka  me nje siperfaqeje prej 2,100 metra katrore.

 

Biblioteka personale e Jay Walker, themelues i Priceline.com

Biblioteka e Thomas Edison

 

Biblioteka personale e Bill Gates

Braktisni libra të mira për libra të mëdhenj.
Në një episod të madh podcast të Projektit të Njohurisë, Patrick Collison, themelues i vetë-bërjes miliarder i Stripe, jep rastin e mëposhtëm:
Në çdo moment, duhet të lexosh librin më të mirë që e njohni në botë [për ty]. Por sapo të zbuloni diçka që duket më interesante ose më e rëndësishme, duhet të heqni absolutisht librin tuaj të tanishëm … sepse çdo algoritëm tjetër rezulton domosdoshmërisht në leximin tuaj “më të keq” me kalimin e kohës.
Me fjalë të tjera, bëj pikërisht të kundërtën e asaj që na është mësuar. Në vend që të kesh premtuar të përfundosh çdo libër që merr, lejo të heqësh dorë nga libri yt i tanishëm – por vetëm nëse  gjen atë që është më miri. Jeta është shumë e shkurtër dhe ka shumë libra më të mirë atje jashtë. Nga ana tjetër, duhet të jemi të kujdesshëm për të shkuar shumë larg në drejtimin tjetër, duke braktisur librat e mëdhenje vetëm për shkak se shohim një libër me një titull të ndezur.
Si e dini se nuk po kërcen shumë shpejt nga një libër ne tjetrin ?

Kjo është ajo ku Leximi Fraktal fiton. Nëse parathenie e citimet e outorit ne të dhënat e një libri nuk e kanë tërhequr vëmendjen tuaj, atëherë nuk ka gjasa që leximi i tërë librit do ta bëj një gjë të tillë.
Përdorni libra për të krijuar hapësirë ​​në mendjen tuaj për ide të mrekullueshme për t’u diskutuar.
Ne e dimë se reklamat në shënjestër janë efektive. Ato na ndikojnë si me vetëdije dhe pa vetëdije. Ngjashëm, librat e vendosur strategjikisht në mjedisin tonë bëjnë të njëjtën gjë.
Mentori im,  mendon për një raft librash si një listë dëgjimi të të gjitha kohërave intelektuale:
Libri më i rëndësishëm në raft librash është ai që nuk e keni lexuar akoma. Nëse keni një libër të madh potencial, tani nuk mund të jetë koha e duhur për ta lexuar atë. Mund të jetë në pas një vit apo 10 vjet. Por kur të shihni një libër në kohën e duhur, do të bëheni kurioz për këtë dhe do ta hiqni atë nga rafti i librit.

Patrick Collison flet në kushte të ngjashme:
Gjëja tjetër që unë mendoj që është me të vërtetë shumë e vlefshme është vetëm duke lënë libra jashtë. Kur dikush rekomandon një libër, shumë shpesh do të marr një kopje … Dhe do ta lërë atë. Pra, ka libra në kuzhinë. Ka libra në dhomën time … Dhe të shpërndarë kudo.
Dhe çuditërisht , dikush tjetër do të rekomandojë librin ose ndonjë aspekt të librit dhe është ende rreth jush. Është ende e spikatur. Dhe ju do të jetë si, ‘Oh po, unë duhet me të vërtetë ta shikoj ,lexoj  atë gjë.’
Ose, diçka tjetër shkakton rëndësinë e saj. Ju lexoni një artikull. Ju filloni të vlerësoni një pikë ose një pyetje .

Lexoni libra si revistat:
Leximi i një libri si një revistë është një metaforë e fuqishme. Kur marrim një revistë, nuk ndihemi fajtorë nëse nuk lexojmë çdo faqe ose nëse bëjmë vetëm një kërkesë për leximin prej 5 minutash. Në vend të kësaj, ne shpesh bëhemi për të gjetur artikujt më interesantë dhe të rëndësishëm dhe pastaj shkojmë thellë dhe ngadalë në ato. Kjo qasje është e fuqishme në disa nivele:
Ndihmon në gjetjen e njohurive më të rëndësishme që vlen të shkojnë thellë.
Kjo na ndihmon të ngadalësojmë kështu që të marrim maksimumin nga ajo që bëjmë në thellësi.
Kjo e bën leximin më të lehtë për të bërë, që do të thotë se ne kemi më shumë gjasa që të jemi në përputhje.
Kufijtë e vëmendjes sonë nuk janë ato që kanë qenë. Ulur dhe lexuar për orë të tëra pa levizur është teorikisht kohe e madhe, por nëse nuk e bëjm atë, ajo ka vlerë zero.
Avid lexues dhe investitor i famshëm i teknologjisë dhe sipërmarrësi Navik Ravikant ka filluar një sistem të leximit që i ndihmon atij të përdorë spektrin e tij më të shkurtër të vëmendjes në dobi të tij.
Ravikant vuri re se shumë nga librat që kishin më shumë vlerë ishin librat burim të vjetër që formojnë themelin e librave të tjerë. Ai e përshkruan vlerën e këtyre librave në një episod të podcast-it Tim Ferriss:
Sa më i vjetër është problemi, aq më i vjetër është zgjidhja. Nëse jeni duke folur për një problem të vjetër si  ta mbani trupin tuaj të shëndetshëm, si të qëndroni të qetësuar dhe paqësor të mendjes, cilat sisteme vlerash janë të mira, si duhet ta ngrini familjen tuaj … këto gjëra, zgjidhjet më të vjetra ndoshta më mirë sepse ata kanë përballuar testin e kohës. Çdo libër që ka qenë rreth 2000 vjetësh është filtruar nga shumë njerëz.
Por Ravikant vuri re një sfidë me leximin e këtyre llojeve librash:
… por unë e dija se ishte një problem shumë i vështirë, sepse truri im ishte trajnuar në Facebook dhe Twitter dhe këto copa të tjera të kafshimit. Pra, ajo që kam bërë është se unë kam ardhur me këtë kollë e thatë ku kam filluar trajtimin e librave si hedhin postimet e blog ose si tweet te madhësisë ose postimet në Facebook. Dhe nuk ndjeva asnjë detyrim për të përfunduar ndonjë libër. Tani, sa herë që dikush më përmend një libër, e ble. Në çdo kohë të caktuar, lexoj midis 10 dhe 20 librave. Unë po kaloj nëpër to, kështu që nëse libri po bëhet pak i mërzitshëm, do të kaloj përpara. Ndonjëherë, do të filloj të lexoj një libër në mes, sepse disa paragrafë kapën syrin tim dhe unë do të vazhdoj prej aty. Unë nuk ndihem asnjë detyrim për të përfunduar librin.
Nëse në një moment në kohë, unë përcaktoj se libri është i mërzitshëm nëse ka disa pjesë të tij që janë të pasakta, kështu që tani unë nuk mund t’i besoj pjesës tjetër të informacionit atje, thjesht i fshij ato, dhe unë nuk i kujtoj ato fare. kështu që unë trajtoj libra tani si njerëzit e tjerë mund të trajtojnë të tjerët hedhin informacion të lehta në web. Pra, të gjitha librat e papritur janë kthyer në bibliotekën time të leximit.

Në fund të fundit, nuk ka të bëjë me sa libra keni përfunduar.
Vetëm duke ecur në shtëpitë e tyre është e vështirë të thuash dallimin midis një mbajtësi librash dhe lexuesit të mençur. Çdo shtëpi do të shpërndahej me libra. Por, nën këtë ngjashmëri sipërfaqësore, ekzistojnë tre cilësi që i ndajnë të dyja.
Lexuesit e zgjuar krijojnë një ritual të qëndrueshëm të të mësuarit. Unë ju rekomandoj që të ndiqni rregullin 5 orësh, duke shpenzuar rreth një orë në ditë duke lexuar si shumë nga sipërmarrësit dhe drejtuesit më të mirë të botës.
Lexuesit e zgjuar marrin masa derisa të marrin rezultatin që po kërkojnë. Vlera e njohurive teorike vjen nga zbatimi i saj.
Nëse i merrni këto tre hapa vazhdimisht, atëherë është koha që ju të largoheni nga fajësia/keqardhja. Ju nuk keni për të lexuar të gjitha librat në raft tuaj. Dhe kur e zgjidhni, nuk duhet ta lexoni të gjithë librin.
Ndërsa mbajtësit e librave gjykojnë veten nga numri i librave që zotërojnë, lexuesit e zgjuar gjykojnë veten me atë që nxjerrin prej tyre.

What’s happening in Syria?

 

The land of blood that what Syria is representing, in 15 march 2011 a new era has started in Syria.

Risultati immagini per syria river of blood

We like to call it the Arab Spring!
From the Arab Spring to the war it has been 8 years1 month and 3 weeks since the Syrian Day of Rage protests were staged on 15 March 2011. It has been 7 years, 6 months and 3 weeks since the Red Cross declared the situation to be a civil war.
What has done you and me to resolve this conflict as always nothing?
We stayed to our homes just being indifferent as in all other war Bosnia and Herzegovina genocide 1995, Albania civil war 1997, Kosovo genocide 1999 and lots of others…

What’s happening in Syria today?

There’s been a civil war in Syria for the last seven years, with different groups trying to seize control of the country.

The fighting is between:

  • Soldiers who support the Syrian president Bashar al-Assad
  • Fighters known as rebels, who don’t want Assad to be in power anymore
  • The group that calls itself the Islamic State (IS)

In the chaos of fighting between the government and anti-government fighters, IS took over large parts of Iraq and then moved into eastern Syria, where they were able to gain land and power. Even though IS has since lost control of a lot of this land, fighting continues in the country.

The situation is also more complicated because other countries have got involved in the conflict.

The Syrian government’s key supporters are Russia and Iran, while the US, Turkey and Saudi Arabia back the rebels. The UK, France and other western countries have also provided varying levels of support to what they consider to be “moderate” rebels.

According to the United Nations (UN) – a group of countries working together to try to bring peace – at least 6.1 million ordinary people have had to flee their homes inside Syria, while another 5.6 million have fled abroad.

Read on to find out more about the situation, but if you have any questions about what is going on, send them into us here and we will get a BBC expert to try to answer some of them.

What is the latest?

On 14 April, armed forces from the UK, the US and France fired missiles to destroy what they say are chemical weapons factories in Syria.

The airstrikes were in response to a suspected chemical attack in an area called Douma, which shocked a lot of people.

It was the biggest military attack against Syrian President Bashar al-Assad’s government by western powers in Syria’s civil war.

President Trump said: “The purpose of our actions tonight [was] to establish a strong deterrent against the production, spread and use of chemical weapons.”

UK Prime Minister Theresa May said the Syrian regime had demonstrated a “persistent pattern of behaviour” when it came to the use of chemical weapons, and that “must be stopped”.

However, many people don’t agree that military strikes are the best approach and feel that the prime minister should have asked Members of Parliament (MPs) to agree to action before it was taken.

MPs are due to question Theresa May about the airstrikes in Parliament on Monday.

Douma was the last town under the control of the rebels in Syria’s region of Eastern Ghouta.

February 2018

Satellite image shows many buildings have been destroyed in the residential neighbourhood of Jowbar

August 2013

Satellite image shows part of the residential neighbourhood of Jowbar in 2013

Dozens of people are reported to have died in the attack, although the exact number is not known.

Syria has said that the chemical attack is a “fabrication” – as has its main ally, Russia.

The Syrian government has repeatedly denied ever having used chemical weapons.

The Organisation for the Prohibition of Chemical Weapons (OPCW) has sent experts to Syria to carry out investigations into the suspected chemical attack, to try to find out more about exactly what happened.

They have arrived in the country and were due to travel to Douma over the weekend, although it has not been confirmed if they have arrived there yet.

But where did the conflict in Syria come from in the first place?

Why did the fighting in Syria first begin?

Even before the conflict began in Syria, many Syrians were complaining about high unemployment, officials not behaving as they should do, and a lack of political freedom under their President Bashar al-Assad.

However, the event which caused the situation to escalate into a full-blown civil war dates back to 2011, to the Syrian city of Deraa.

Local people decided to protest after 15 school children were arrested – and reportedly tortured – for writing anti-government graffiti on a wall.

Syrian president Bashar al-Assad

This is the Syrian President Bashar al-Assad

The protests were peaceful, to begin with, calling for the release of the children, democracy and greater freedom for people in the country.

The government responded angrily and, on 18 March 2011, the army opened fire on protesters, killing four people. The following day, they shot at mourners at the victims’ funerals, killing another person.

People were shocked and angry at what had happened and soon the unrest spread to other parts of the country.

At first, the protesters just wanted democracy and greater freedom.

But after government forces opened fire on peaceful demonstrations, people demanded that President Bashar al-Assad resign. However, he refused to do this which made the protesters extremely angry.

President Assad still had a lot of people in Syria that supported him and his government, so they began to fight against people who were against the government.

In July 2012, the International Red Cross said the violence in Syria had become so widespread that it was in a state of civil war.

Who are the rebel fighters?

There isn’t one single group of people fighting against President Assad and the government’s army.

The group who want the president to step down – called the opposition – is made up of several kinds of people. These include groups of rebel fighters, political parties who disagree with Assad, and those living in exile who cannot return to the country.

Rebel fighters rest
Rebel fighters taking a rest

It is thought there could have been as many as 1,000 different groups opposing the government since the conflict began, with an estimated 100,000 fighters.

How did Islamic State become involved?

It wasn’t long before the crisis in Syria became more than just a war between people who care for or against President Assad.

In 2011, the group calling Islamic State (IS) joined the rebellion against President Bashar al-Assad in Syria, where it found a safe haven and easy access to weapons.

IS is a militant group with extreme, violent views, which has used this violence against anyone who doesn’t agree with what they think. They have also persecuted other groups, including Christians and Yazidis.

In 2014, the group began to take over large areas of a country called Iraq, next door to Syria. Then, they moved into eastern Syria and – in the chaos of the war – they were able to gain land and power there too.

Raqqa was the first big city captured by IS in Syria in early 2014. The group went on to take over large parts of the country towards Aleppo in the north, and along the Turkish border.

Both Assad’s forces and the rebels have been fighting a separate battle against IS at the same time as fighting each other.

To try to stop IS, in September 2014 the US used planes to attack IS fighters in Iraq. These attacks are known as airstrikes.

Just over a year later, UK MPs voted in favour of military action against IS in Syria too. The first airstrikes were carried out by RAF Tornado jets within hours of the vote in the House of Commons.

IS has since lost control of most of the land it had captured.

Towards the end of 2017, Syrian Kurdish and Arab fighters joined together – backed by America – to take back the city of Raqqa in the north-west. This ended three years of rule by IS who had made Raqqa its headquarters.

Children look out from a destroyed home in Aleppo, Syria

These children are looking out from a destroyed home in Aleppo – a city in Syria

Following this, Syrian state TV – controlled by President Assad’s government – said the Syrian army had retaken the city of Deir al-Zour, the largest city in eastern Syria. The Syrian Observatory for Human Rights, a UK-based activist group, said government forces had taken control of the city after weeks of fighting.

This was the last major stronghold of IS in Syria, which showed how much IS had lost the control it once had. The city had been very important to IS because it is close to the border with Iraq.

But there was still some disagreement over whether IS had been cleared from the area completely. Syrian state TV reported that the city was completely free from terrorism, while other reports said the Syrian army and its allies were still clearing IS fighters from the area.

IS still has control of small pockets of land in Syria.

What has been the impact of the war on people living in Syria?

Millions of ordinary people living in Syria have had to escape from their homes to find somewhere safer to live.

According to the United Nations (UN), a group that works to try to solve some of the world’s problems, almost five million Syrians have had to leave the country. Many have gone to neighbouring countries, like Jordan, Lebanon, Turkey or Iraq.

Six million more people have tried to find safety elsewhere in Syria.

The Syrian Observatory for Human Rights has recorded that around 354,000 people have lost their lives, including 106,000 ordinary people who aren’t even soldiers or meant to be involved in the fighting. This figure doesn’t include people who are missing or who aren’t recorded though, so the actual number is thought to be much higher.

Lots of children can no longer go to school because their schools have been destroyed or there are no teachers where they have moved to.

Turkey and Lebanon have each taken in more than one million Syrians, while Jordan, Iraq and Egypt have become home to hundreds of thousands more.

When people are forced to leave the country where they live like this, they become known as refugees. The conflict in Syria has caused one of the largest refugee movements in recent history.

Many refugees made the decision to try to reach Europe. This is because some countries in Europe said they would accept refugees who wanted to start a new life here.

Millions of people both inside and outside Syria are in desperate need of help, but aid agencies say that getting help to people inside the country is very difficult and dangerous.

What else do we need to know about this war?

One other topic that has been talked about a lot is the use of chemical weapons.

There is an international law which bans countries from using chemical weapons in wars, as they are deemed too cruel to use on other people.

However, in August 2013, it was reported that they were used in the war in Syria, which caused anger around the world. Both the rebels and the Syrian government denied that they were responsible.

MPs in Westminster voted against responding to this with military action in Syria. But the US and French governments discussed limited missile strikes against military targets.

In September 2013, Russia and the US reached an agreement which said the Syrian government should give up its chemical weapons and destroy them so they can never again be used. This was important as Russia and the US support different sides in the Syrian war.

The process of destroying the weapons began on October 2013 and the people working on this project were awarded the Nobel Peace Prize later that month.

UN chemical weapons inspectors in Syria

In April 2017, there was reportedly another chemical weapons attack on a town in north-west Syria, which killed and injured many people.

At the time, many weapons experts, the UK and other countries, and US President Donald Trump said President Assad’s government was to blame for the attack.

But the Syrian President said he didn’t do it and Russia, which supports him, said it was the result of aircraft hitting chemical weapons on the ground, which belonged to the rebels.

The US responded with military action by carrying out missile attacks on Syria, which the UK said it supported.

Now, chemical weapons and Syria are in the news again after another suspected chemical weapons attack in Douma on April 2018. Again experts have blamed the Syrian government for what happened but both they and Russia say they didn’t do it.

That has led to the most recent airstrikes by the UK, the USA and France against what they say are Syrian government chemical weapons factories.

So what next for Syria?

It doesn’t look like the fighting is likely to end any time soon, as there is still a big power struggle going on in the region.

There is a stalemate between the two sides. This means that the government forces and the rebel groups are unable to defeat each other or agree on the future.

The country is being destroyed by the conflict, including a lot of its rich cultural heritage. All six of the country’s six Unesco World Heritage sites have been significantly damaged.

Lots of countries are trying to continue to supply aid, such as food and emergency supplies.

The UN has said that it believes 13.1 million people will need some form of humanitarian help in Syria in 2018. But it is difficult when almost 3 million Syrians live in areas which are very difficult for aid workers to get to.

The rest of the world will continue to try to work out if there is a way to help Syria achieve peace. But for the time being, the conflict continues.

Risultati immagini per children in syria

…Do you still want to stay indifferent!

The Secret of Her Holiness SAINT TERESA of CALCUTTA

Risultati immagini per The Secret of Her Holiness mother teresa portret

JIMMY AND JESUS

 

Sometime during my college years, I began meeting with a group of homeless men and women at a local lake. I’d visit them once or twice a week, usually with food in hand, and we’d chat for hours about life, faith, football, and whether flight or invisibility was the better superpower.

 

But one day, as we sat at our picnic table, a strange man walked up whom I had never seen before. He looked tired and disheveled, probably homeless, and he sat down directly across from me.

He stared but said nothing.

I wanted to break the ice, so I extended my hand and said, “Hi, I’m Brandon!” But again, nothing. He just sat there, stoic, unmoving, staring deep into my eyes. Finally, after about ten seconds of awkward silence, he bellowed out of the blue: “MY NAME IS JESUS CHRIST AND I DIED FOR YOUR SINS!”

I didn’t know what to say. That wasn’t what I had expected. I sat for a few more seconds, stunned. But then he continued: “Aw, I’m just playing with you. My name’s Jimmy.”

After that strange introduction, we hit it off pretty well and had a great conversation. But I remember driving home that day, reflecting on the exchange, and thinking how true Jimmy’s words actually were.

One of my favorite biblical passages is in Matthew 25, where Jesus identified himself with the poor and marginalized. “Whatever you did for one of these least brothers of mine,” Jesus explained, “you did for me.”

Though Jimmy thought he was only joking, his words rang with deep and lasting truth. Sitting across from me at that picnic table, he really was Jesus in a mysterious sense, because Christ identifies precisely with people like Jimmy — those without jobs, without hope, and without anyone to talk to. That day he reminded me of an important truth, that all people carry within their soul the imago Dei — the image of God.

What Jimmy revealed, however, a small, vivacious nun would help me see with much sharper clarity.

THE WOMAN IN THE STREET

In the summer of 1948, as Sister Teresa wandered the streets of Calcutta, the stifling heat tempted her to return home. The convent was nice and cool, and she wasn’t even sure what she was doing in the streets.

But then she spotted a woman lying in the road. The woman was

half-eaten by rats and ants. She looked almost dead. People passed by on either side, few taking notices.

Yet the small Albanian nun walked over and carefully lifted the woman, cradling her like a precious work of art.

It was the first time she had touched someone in the street.

The nun carried her to a nearby hospital, and when the attendants saw the woman, they apologized and said there was nothing they could do; she was beyond saving. But Sister wouldn’t accept that. She refused to leave until they gave the woman a bed, and after much bickering, the hospital staff finally relented. The obstinate nun got her way, as would become her custom in the following years. She helped the woman die with dignity. What prompted her to help that woman in the street? We can find the answer on a small train two years earlier. On September 10, 1946, Sister Teresa of Loreto traveled from Calcutta to Darjeeling for her annual spiritual retreat. With the Himalayans passing by her window, she sat and prayed quietly. Suddenly, she felt jolted by an interior summons:

“I clearly felt a call within my calling. The message was very clear. I had to leave the convent and consecrate myself to helping the poor by living among them. It was a command. I knew where I had to go.”

In that moment, and through her “yes” to its call, Sister Teresa of Loreto passed away and Mother Teresa of Calcutta was born. On April 12, 1948, she received permission to live outside her convent. She quickly set out for the slums of Calcutta where she first met the woman in the road, and eventually thousands of others who she helped serve, feed, and die with dignity. Her “call within a call” also led her to find

the Missionaries of Charity, whose purpose was to care for “the hungry, the naked, the homeless, the crippled, the blind, the lepers, all those people who feel unwanted, unloved, and uncared for throughout society.”

Over the next two decades, word spread about the nun’s extraordinary work. In 1969, British reporter Malcolm Muggeridge profiled Mother Teresa in his acclaimed documentary, Something Beautiful for God (later a book by the same name). The film captivated the world as people fell in love with the steel-willed and golden-hearted saint.

In 1979, she was awarded the Nobel Peace Prize. And in 1999, two years after her death, Americans voted her the “Most Admired Person of the Twentieth Century.”

Few saints have matched the global popularity Mother Teresa achieved during her lifetime. Although many claimed her as a saint even decades before her death in 1997, Pope John Paul II officially named her “Blessed” on October 19, 2003, and then Pope Francis canonized her on September 4, 2016, forever making her Saint Teresa of Calcutta.

YOU DID IT TO ME

 

The Church has a long history of saints who helped the poor, sick, and dying. And like so many others, Mother Teresa devoted herself to this vital work. But what sets her apart is the way she not only served people in need but dignified them. She’s a model of the first and most important principle of Catholic social teaching, namely the life and dignity of the human person. From the time of her birth in 1910, Agnes Bojaxhiu (Mother Teresa) was trained to respect the dignity of others, even those who society ignored. She learned this from her family. Each weeknight Agnes’ mother invited poor people into their home for dinner and conversation. She especially welcomed in women in distress: old widows with no caretakers, homeless women with no roof, and unwed mothers shunned by family and friends. Agnes’ brother later commented that “[Our mother] never allowed any of the many poor people who came to our door to leave empty-handed. When we would look at her strangely, she would say, ‘Keep in mind that even those who are not our blood relatives, even if they are poor, are still our brethren.’”It was through serving these visitors that Agnes first discovered “Jesus in his most distressing disguise.” She came to value the poor not because of what they could do or produce, not because of their job or credentials, but because they radiated the image of God. According to the Catechism of the Catholic Church, “The dignity of the human person is rooted in his creation in the image and likeness of God” (CCC 1700). Thus, from the beginning until now, every man and woman bear the divine image and so bears within an inestimable dignity. People often asked Mother Teresa why she loved the poor so much, how she could honor dignity in such difficult situations. In response, she liked to grasp their hand, slowly wiggle one finger at a time, and  explain: “You-did-it- to-me.”In her mind, you could count the whole Gospel on just five fingers. She was, of course, alluding to Matthew 25 where Jesus teaches about the final judgment. The Lord explains that at the end of the world he will judge people by their deeds of mercy. To the kind and giving, he will say, “Come you who are blessed by my Father…. For I was hungry and you gave me food, I was thirsty and you gave me drink, a stranger and you welcomed me, naked and you clothed me, ill and you cared for me, in prison and you visited me.” But his surprise listeners ask, “Lord, when did we see you hungry and feed you, or thirsty and give you a drink?” Jesus replies, “Amen, I say to you, whatever you did for one of these least brothers of mine, you did for me.”

For Mother Teresa, this passage wasn’t just a pious metaphor. It described reality. The secret to her infectious joy and boundless compassion was that in every person — every paralytic, every leper, every invalid, and every orphan— she recognized Jesus. A Hindu gentleman once approached Mother Teresa and pointed out that while both he and Mother were doing social work, the difference was that he and his coworkers were doing it for something while Mother Teresa was doing it for someone. The compassionate nun didn’t help people simply because “it was the right thing to do.” She helped them because she knew, deep in her bones, that by serving others she was serving Jesus himself.

 

SAINT TERESA’S SECRET

 

Learning to see Jesus among the poor, sick, and dying was no accident. Mother trained herself to do this each day. A young priest once prayed the rosary with her, and when they finished, he spontaneously asked, “Mother Teresa, what is your secret?” She looked at him with a  quizzical twinkle in her eye and replied, “That’s very simple: I pray.”Like all Christians, Mother Teresa found strength and sustenance through prayer. It brought her close to Christ and helped her know him in a personal way.

She especially valued one form of prayer, the Liturgy, for another reason: it helped her recognize Christ in others. Mother and her sisters celebrated Mass every morning at 4:30 a.m. For them, the liturgy, the Eucharist, in particular, was key to living out Matthew 25 — to seeing Christ in the poor. In the Eucharist, Jesus becomes present under the form of ordinary bread and wine. When the priest says the words of consecration, Christ becomes substantially present even if he’s not evident to our senses.

Thus our faith helps us transcend sensory experience to spot the divine image in its most ordinary form. Mother Teresa knew how crucial this was. Seeing Christ in the Eucharist enabled her to see him in the streets. “If we recognize [Jesus] under the appearance of bread,” she explained, “we will have no difficulty recognizing him in the disguise of the suffering poor.” This is why Mother Teresa could say, “I have an opportunity to be with Jesus 24 hours a day.” Whether in the chapel or the slums, the pew or the hospital, she recognized the Lord everywhere she went because she trained herself each morning at the altar.

 

FOCUS ON THE ONE

 

Another key to Mother Teresa’s dignifying work was her focus on individuals. “If I look at the mass [of people],” she said, “I will never act. If I look at the one, I will.” Along the same lines, she noted, “Jesus said to love one another. He didn’t say love the whole world.”One story illustrates this point. Her Sisters once discovered a man on a reservation in Australia, completely ignored by his fellow Aborigines. The man never left his house, and when the Sisters visited they found it extremely dirty and disordered. Sometime later, Mother Teresa arrived. And when she did, she begged the man, “Please let me clean your house. Let me wash your clothes and make your bed.”The man declined. So the nun persisted: “You will be better if you allow me to do it.”Eventually, the man agreed. While Mother Teresa cleaned his house and washed his clothes, she discovered a beautiful lamp. It was covered with dust and looked as if it had not been lit for years.“Don’t you light that lamp?” she asked the man.“Why would I?” he answered. “For whom? No one ever comes to my house. I spend days without ever seeing a human face. I have no need to light the lamp.”

Mother Teresa replied, “Would you light it every night if my Sisters came?”

“Of course,” the man said.

From that day on, the Sisters committed themselves to visit him every day, and they did so without fail.

Two years later, they received a letter from the lonely man, which he asked they pass on to Mother Teresa. It said, “Tell my friend that the light she lit in my life still continues to shine.”To the casual observer, lighting a dusty lamp in a forgotten home might seem insignificant. What impact could that possibly have? What would that change? But that simple move meant the world to that one man. In his dark loneliness, Mother lit a light that continued to shine, and in doing so, she illumined his dignity. We’re often tempted to dismiss small acts of charity. But these acts have enormous potential. As Mother liked to say, “We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean. But if that drop was not in the ocean, I think the ocean will be less because of that missing drop.”

 

SMALL THINGS WITH GREAT LOVE

 

The great twentieth-century Doctor of the Church, St. Thérèse of Lisieux, from whom Mother Teresa took her name, taught that God doesn’t always call us to do great things, but small things with great love. It’s most often through small things, not big things, that we promote the dignity of others. Mother once walked down a street in London and spotted a tall, thin man in the corner, huddled up and looking miserable. She walked over to him, smiled, shook his hand, and asked how he was. He was stunned. He looked up at her and with a smile creeping across his face, said, “Oh! After such a long, long, long time I feel the warmth of a human hand!”Mother later explained, “Just shaking [that man’s] hand made him feel like somebody.” She always held that the easiest way to honor someone’s dignity is through small acts: shaking someone’s hand, flashing a smile, taking the time to listen. Though simple, these small gestures loudly proclaim, “You matter. You’re important. You’re worth my attention and affection.”

 

3 LESSONS FROM ST. TERESA OF CALCUTTA

 

It’s easy to disregard Mother Teresa by thinking, “I’ll never be able to do what she did. I can’t help thousands of forgotten street people,” or, “I’ll never serve someone dying of leprosy or hunger.” Yet Mother’s witness provides several ways that we can recognize and promote dignity in our ordinary, everyday lives.

First, we can cultivate our ability to see the image of God, to recognize and reverence the infinite value of each human life. The more we train the eyes of our hearts to spot Jesus in the Eucharist, the clearer we’ll recognize him in the poor. During Mass, and throughout the day, pray the words of the blind beggar: “Lord, please let me see” (Lk 18:41). We can let that phrase bubble-up spontaneously whenever we’re tempted to ignore or dismiss another person in need. Likewise, when we encounter someone in whom the divine image is clouded, we can remind ourselves that by helping this person we’re helping Jesus — not in some vague, indirect way, but directly and literally. Remember: “You- did-it-to-me” (Mt 25:40).Second, we should look for ways to do small things with great love. Perhaps next time we encounter a homeless beggar, we can address his material needs, but also look into his eyes and smile. Mother  maintained that “love begins with a smile.” Even more, we can introduce ourselves. Ask his name, shake his hand, promise to pray for him and then actually do it. (It’s best to say a silent prayer immediately after you meet before you forget.) In one of her disconcerting aphorisms, Mother noted, “Today it is very fashionable to talk about the poor. Unfortunately, it is very unfashionable to talk with them.”Finally, we must focus on individuals. Mother once said:

“I never look at the masses as my responsibility; I look at the individual. I can only love one person at a time — just one, one, one. So you begin. I began — I picked up one person. Maybe if I didn’t pick up that one person, I wouldn’t have picked up forty- two thousand…. The same thing goes for you, the same thing in your family, the same thing in your church, your community. Just begin — one, one, one.”

 We don’t need to travel to India to honor dignity like Mother Teresa.  We can do so right in our own homes and workplaces, with our family, friends, and coworkers. In fact, Mother was fond of telling visitors to go home and find their own Calcutta. In every city, countless individuals suffer the cruel fate of loneliness and indignity. The elderly woman living three houses down from us who nobody checks on. The janitor who washes the halls each day, never receiving eye contact. The forgotten man living out his last months in the nursing home. All of these people cry out through silent urges: “Notice me! Consider me! Help me!” We may not be able to serve the poor in a third-world country but we can honor the dignity of those who live and work around us. Saint Teresa of Calcutta helps us see that it’s not our job to help millions at a time. We can only help individuals, and we do that first by recognizing and reverencing the image of God marked on their souls, and by serving Jesus in them through small acts of dignifying love.